Szauna és szolárium: lehet kombinálni?

Télen több ember elkezdi meglátogatni a barnító szalonokat, mivel a napsugarak intenzitása csökken. Ma, amikor a gyógyfürdő kezelések népszerűsége nő, az emberek összeolvasztják a szoláriumokat, szaunákat és fürdőket. Sok szaunának van saját szoláriumágya, amely lehetővé teszi minden ügyfélnek, hogy megkapja a kívánatos barnulást. Természetesen az ilyen létesítmények látogatása hozzájárul a tónus javításához, a gyógyuláshoz és a fizikai és érzelmi állapot javulásához. De hogyan lehet ezeket az eljárásokat kombinálni, hogy azok biztonságosak és hatékonyak legyenek? A mi cikkünkben megmondjuk, hogy a szauna után szoláriumba menni, és egy szolárium használata után fürödni lehet.

Az ultraibolya sugárzásnak való túlzott kitettség okozhat:

  • leégés;
  • az immunrendszer gyengülése;
  • pigmentációs hibák előfordulása;
  • növeli a rák kockázatát.

Ez arra utal, hogy gondos elemzésre és a "szolárium és kád" program kidolgozására és a "szolárium és szauna" kombinációra vonatkozó pontos válaszra van szükség. Másrészt azonban egy ilyen megközelítés a test túlmelegedését okozhatja. A probléma részleges megoldása már megtalálható, és feltételezi a test hűtését az eljárások után.

Hogyan lehet kombinálni a fürdőt, a szaunát és a szoláriumot.

Sokan úgy vélik, hogy nincs különbség a fürdőzés után egy szoláriumhoz, egy fürdőkád előtt álló szoláriumágyhoz, egy szoláriumhoz egy szoláriumot vagy egy szaunát egy szolárium előtt, de valójában mélyen tévednek.

Bár sok szakértő nem ért egyet, milyen sorrendben ezek az eljárások nem okoznak károkat, és csak egy személyt gyógyítanak. Mindenesetre figyelembe kell venni bizonyos kritériumokat, amelyek lehetővé teszik, hogy károsodás nélkül megvédje a megfelelő tanítást.

A szauna és a szolárium kombinációja különböző sorrendben lehetséges. Fordított sorrend esetén, vagyis egy fürdés és szauna után egy szoláriumban való látogatáshoz fontos, hogy a szervezet további hővédelmet biztosítson. A szakértők azt javasolják, hogy a szauna után hűtsön és felmelegedjen, nehogy nemkívánatos túlmelegedést okozzon. Itt figyelembe kell venni a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzásra. Mivel a melegítés és vízbe merítés után a bőr nagyon nedvesen telítődik, ami a felső rétegek duzzadásához vezet. Ez arra utal, hogy először jobb napozni, majd gőzölni.

A szoláriumban és a fürdõben való látogatások sorozata vitát és vitát vált ki, de a "szolárium és fürdõhely: lehetséges az elsõ napon?" Az orvosok és a dermatológusok egyhangúlag egyetértettek. Lehetővé teszi a szaunák és a szolárium kombinációját, ha reggel a szaunába vagy a fürdőbe veszi, és este gondoskodik a gyönyörű bőrszínről. Ha kíváncsi, hogy lehetséges-e a szoláriumban a szauna után 2-4 óra alatt. Lehetőség van a szoláriumban levő fürdő után, de javasoljuk, hogy lehetőség szerint ezeket az eljárásokat különböző napokon rendelje el.

A szolárium, a fürdő és a szauna kombinációjával kapcsolatos szabályok:

  • A szoláriumot közvetlenül a fürdés és a szauna után nedves bőrre tilos használni. Ez égési sérülést okoz, mivel a vízcseppek mikroszkopikus objektívek;
  • A szolárium előtt és után nem lehet mosni azonnal, ezért szünetet tartson legalább 2-4 órát;
  • Sokan megjegyzik, hogy a szauna után a szolárium "törli" a hatás egy részét;
  • A barnulás előtt tanácsos mosogatni szappannal, mivel ez meg fogja szüntetni a savas réteget, és megakadályozza a zsír bőrét, ami növeli az égési sérülések kockázatát.

Biztonsági intézkedések a fürdőben, a szaunában és a szoláriumban.

A szaunák, fürdők és szoláriumok látogatása során érdemes betartani a biztonsági intézkedéseket. Először is a lábakra vonatkozik, mert cipőt kell viselned, és mezítláb nélkül nem szabad a fürdőbe, az edzőterembe vagy más hasonló helyekre. Ellenkező esetben a gombafertőzés valószínűsége magas.

A legmodernebb barnító szalonok és szaunák ügyfeleik számára eldobható papucsokat, szőnyegeket, kalapokat és egyéb eszközöket kínálnak. Praktikusak, olcsóak és nem igényelnek gondoskodást, tükrözik az intézmény magas szintjét, ami aggasztja az ügyfelek kényelmét.

Mi lehet "lehetséges" és "nem engedélyezett", miután meglátogatta a szoláriumot

A csokoládé bőr sok nő álma, de mindenkinek nincs lehetősége arra, hogy időt és pénzt költsen a tengerre. A szolárium megfelelő utat nyit meg. Pár óra múlva kapsz egy barnulást, és a fizetett összeg nem olyan nagy. Egy másik előny, amely alkalmas egy üzletasszonynak, a sebesség, mert gyakran csak 10-15 percet vesz igénybe a cserzett bőrt. Számos korlátozás van azonban, amelyet a barnító ágy után kell követni.

Lehetséges egy szolárium után a fürdőben / szaunában?

Télen, amikor a napsugarak intenzitása csökken, sok ember, mint a madarak, hajlamos délre napozni és pihenni. Mások inkább barnító szalonokat preferálnak. Mivel a hideg kívül van, a fürdők és a szaunák nem rosszabbak a szoláriumágyaknál a népszerűségben, de hogyan lehet őket pontosan kombinálni?

A bőrgyógyászok biztosak abban, hogy a szolárium után nem jelent különösebb veszélyt a fürdésre, hiszen az utóbbi esetben az emberi bőr hőmérséklete nem erős hatásnak van kitéve, ami azt jelenti, hogy a további "verejték" nem befolyásolja az emberi állapotot. Mindazonáltal a bőrgyógyászok úgy vélik, hogy a fordított eljárás (szolárium szolárium) meglehetősen veszélyes egy személy számára, mivel a vízben való gőzölés és vízbeillesztés után a személy részben megvédi az UV-sugárzástól a természetes védelmet, és így kockázatot jelent a bőrön a szoláriumban vagy még ég.

Közvetlenül a barnítás után mossa le, vagy várnia kell?

A barnítás után a zuhanyzás jó dolog, de nem azonnal. Várjon 2 órát, ha csak fényvédőt használ, vagy 4 órát, ha erősítőt, azaz bronzort és hasonlót használ.

Ne használjon súrolópárnákat vagy bozótokat. Az UV sugarak károsítják a bőrt, bármilyen további expozíció súlyosbíthatja a helyzetet.

A szoláriumot követő zuhanytól eltérően nem szabad szivattyúzást végezni a szolárium előtt. Ha reggel a mosdó alatt öblít, akkor bőrtiszt és gélek használata nélkül, amelyek károsíthatják a bőr természetes védelmét.

Lehet-e napozni a menstruáció alatt?

Ha napsütésben természetes napsütésről beszélünk, kérjük, de ne a legaktívabb szakaszokban. A szolárium tiltva van, mivel a sugarakat ott irányítják, és nem szétszóródnak, mint a napfényben. Egy ilyen leégés komplikációkhoz és fájdalomhoz vezethet.

Lehetséges napozni a topless?

Nem, a fürdőruhát szigorúan tilos. A probléma az, hogy a mellkasi bőr rendkívül érzékeny bármilyen sugárzásra, ezért a bőrbetegségek, köztük az emlőrák kockázata nő.

Elvihetnék velem a mobiltelefont?

Az UV sugárzás és a telefonkészülékek sugárzása nem zavarja egymást. Ezért nem tilos a mobiltelefont magával vinni. Természetesen a kapcsolat nem lehet tökéletes, de ez nem a sugárzásnak, hanem a fülke vastag falainak köszönhető.

Milyen gyakran napozhat a szoláriumban?

Ha a bőröd könnyű, javasoljuk, hogy hetente hetente kétszer ne látogasson meg egy barnítóágyra, amíg sötétedik, majd csökkentheti az intervallumot és minden másnap járhat. Az első foglalkozásnak legfeljebb 3 percnek kell lennie, ezután az idő növekedése a bőr érzékenységén alapul.

Kaphatnék égést a szoláriumban?

Igen, lehetséges, ezért nem maradhat sokáig, különben éget. A napágyakról való leégés nem veszélyesebb, mint a nap. Természetesen egy ideig addig kell szenvednie, amíg a bőr visszanyeri, de ennek nincs semmi baja.

Napozhatok napszemüveg nélkül?

Nem ajánlott. A napszemüvegek nem engedik meg, hogy az irányított UV sugár bejusson a szemébe. A retina nem hasonló terheléshez lett tervezve, ha napsütés nélkül szemüveget és kinyitotta a szemét (és hosszú ideig erős fényben tartja őket zárva), akkor éghet.

Lehetőség van napozásra krém nélkül?

A krém szükséges az árnyék megváltoztatásához vagy a gyors tanzáshoz. A krém az eljárás során nem használható. Azonban javasoljuk, hogy egy barnító krémet alkalmazzon cserzés után, hogy elősegítse a bőrsejtek helyreállítását. Ez lehet egy speciális krém a szoláriumágyak vagy csak hidratáló gél után. A lényeg az, hogy az anyag nem a bőr tisztítására irányult: a bozótok és a tisztító gélek nagymértékben károsíthatják az érzékeny bőrt.

A vörösség megjelenése

Sok lány panaszkodik, hogy a barnulás után jelent meg a bőrpír. Ez annak köszönhető, hogy a bőr érzékenysége UV sugárzásnak van kitéve. Ha a vörösség fájdalmas, valószínűleg elégetik. Ebben az esetben a panthenol fel lehet gyorsítani a bőr gyógyulását. Ha a vörösség nem fájdalmas (és általában nincs kellemetlen érzés), valószínűleg olyan krémet használ, amely stimulálja a vérkeringést. Ebben az esetben a vörösség egy idő után önmagában áthalad.

Szükségem van egy botra?

A Stikini egy mellbimbóméretű matrica, amely védi a halogén finom bőrét az UV fénytől. Ha elég vastag fürdőruha van, akkor nem használhatja a matricákat, különben ajánlott nem kockáztatni és ragadni őket a fürdőruha alatt.

Bőrradír

A szoláriumban szoláriumban szedett bőrön, szőrös bőrön és bőrön megfigyelhető. Ebben az esetben ajánlott nedvesítőszert használni a szoláriumágyak után. Az UV sugárzás hatásának enyhítésére nyugtató maszkokat vagy speciális olajokat is alkalmazhat.

El tudok menni a szoláriumba zúzódásokkal és kopásokkal?

Természetesen, ha súlyosan megverték (Isten megtiltja!), Nem javasoljuk, hogy látogasson el egy barnító ágyra. Ez vonatkozik a jelentős sérülésekre és bőrelváltozásokra, amelyek jelentős testfelületet foglalnak el. Más esetekben a karcolások és zúzódások nem befolyásolják a barnító látogatásokat.

Lehetőség van arra, hogy nagyszámú mólóval napozhat?

Az orvosok nem javasolják ezt a gyakorlatot, mivel az expozíció serkenti a növekedést és / vagy az egészségtelen folyamatokat a molyok esetében. Ha még mindig meg kell látogatnia a szoláriumot, fedezze le a veszélyes területeket egy erős védőkrémmel, hogy csökkentse a kockázatokat.

Milyen korból lehet napozni a szoláriumban?

Napozhatsz valahol három év alatt. Természetesen a nap sugarai még a korábbi korban sem károsítják a gyermeket, de ez a barnító ágy, ahol az UV sugárzás közvetlenül a személyre irányul, nem ajánlott. A gyerekek csökkentik a standban töltött időt, mivel bőrük érzékenyebb, mint a felnőttekkel összehasonlítva. Ha lehetséges, próbálja meg késleltetni azt a pillanatot, amikor a gyermeknek meg kell mennie a szoláriumra. Természetesen, egy ünnepélyes esemény előtt egy ilyen kampányt lehet készíteni, de minden lehetséges alternatívával megtagadva a kockázatok csökkentését.

Miután a cserzés után mennyire lehet peelinget csinálni?

Számos lehetőség van arra, hogy mennyi ideig kell várni a cserzés után. Ha felületi peelinget fogsz csinálni, 2-3 nap elég, a mélyebb tisztításhoz ajánlott körülbelül egy hónapig várni. Ezenkívül elveszíti a barnítás jelentését, ha azonnal "tisztítja" az arcát hámlással.

Mennyit lehet napozás után cserzés után?

Nem számít, mennyire paradox módon hangzik, lehetetlen napozás után egy szoláriumot körülbelül 2 napig, mivel egy szolárium és a nap sugarai egy nap alatt óriási terhet jelentenek a bőrön. Sőt, nem fogsz látni egy bronzfrizurát magadról a barnulást követően azonnal, időre van szüksége ahhoz, hogy teljesen megnyilvánuljon. Az ilyen buzgás égési sérülést okozhat a bőrön, nem is beszélve az irritációról.

El tudok menni a barnító szalonba, miközben antibiotikumokat szedek?

Ez lehetetlen. Egyes antibiotikumok nem kompatibilisek az ultraibolya sugárzással. Ez a kombináció bőrirritációt okozhat. Miután antibiotikumot vett be, körülbelül 7-10 napig kell várni, hogy az anyagok teljesen eltávolódjanak a szervezetből, és ne érintkezzenek az UV sugarakkal. A hatékonyabb tisztításhoz ajánlott több folyadékot fogyasztani.

Lehetséges a hőguta?

Ha professzionális szoláriumot látogatsz, speciális csatornákat kell elhelyezni a fülkében, hogy eloszlassa a hőt. A hőguta nem a sugárzás miatt következik be, hanem a túlmelegedés miatt, ezért a barnítóágyban a csapás veszélye minimális.

Használhatok külön termékeket a cserzés intenzitásának növelése érdekében?

Természetesen több D-vitamint tartalmazó ételeket is fogyaszthatsz, de messze attól, hogy nagymértékben befolyásolják az intenzitást. Azonban a sárgásbarna szín sárgásabbá válhat (vöröses), ha több C vitamint vesz fel természetes (sárgarépa) vagy mesterséges (vitamin / tabletták) formában.

El tudok menni a szoláriumhoz a terhesség és a laktáció idején?

Terhesség alatt a szoláriumban való részvétel nem tilos, de nem ajánlott. A bőr ebben az időszakban érzékenyebb, így az UV sugárzásnak nincs olyan hatása, mint amit az anya már korábban érintkezésbe került. A szoptatás alatt napozhat, de nem nyitott mellkason (fürdőruhában, még a stikiniben sem), mivel egyes orvosok szerint a tej összetétele az UV sugárzás hatására megváltozhat.

Megnyúlhat a nyomás a barnulás ellen?

Igen, igen. A személy egy hosszú pozícióban van, egy pozícióban hosszú ideig.

A hőmérséklet enyhén emelkedik, így a magas vérnyomással rendelkező emberek fokozódnak a nyomás hatására.

Lehetséges az allergiák megjelenése?

Van egy fotodermitisz nevű betegség. A fotodermitisz a bőr érzékenységének a napsugárra (UV-sugárzás) való megnövekedett érzékenysége, ezért "allergia a napnak" is nevezik. Ebben az esetben az allergia hólyagok, vörösség, hámlás vagy viszketés formájában jelentkezik. Általában ilyen betegségeket korai korban észlelnek, ezért egy szoláriumban a betegség megnyilvánulása nem valószínű.

Szolárium előtt és után

A korlátozások ellenére nagyon kevesen vannak a szolárium látogatói ezeken a kategóriákon belül, és az eredmény egyre több lányt vonz, hogy ilyen módon bronzot kapjon. Nézze meg magának a fotós előtt és után a szolárium ügyfeleit:

Szauna és tan - hogyan lehet kombinálni, hogy egy aranyszínű bőrszínt tartsanak?

Van egy vélemény, hogy nyáron nem ajánlott a szaunába és a fürdõbe menni, mivel a "gõzzel való érintkezés" megtagadhatja az egész barnulást. Ezek azonban csak előítéletek, amelyeket sietünk eloszlatni és gyakorlati tanácsokat adni arról, hogy miként erősíthetjük meg a sárgaságot, és még a bőrt aranyszínűvé tegyük a szaunák látogatásával is.

Szolárium és kád - "a" és "ellen"

A nyár elején azonban, mint a közepén, nem mindenkinek van lehetősége arra, hogy több órát töltsen a parton a nap sugarai alatt. A barnító ágy a mentéshez jön, amely mérsékelt dózisban jó a szervezet számára, és néhány percen belül segít a bőrnek szép és egyenletes sápadtságot adni. A szolárium szalonok egyre inkább komplexekbe és fürdőközpontokba vannak telepítve, ahol a fürdőzési eljárások és a kommunikáció, bár mesterséges, de a nap is lehetséges.

Tehát, ha egy szaunát vagy egy szaunát meglátogat, megbízható hővédelemre van szüksége. Először is, egy speciális krémet kell használni. Másodszor, szünetet tartson több órán keresztül, hogy ne okozzon nemkívánatos túlmelegedést. Ideális - sutra megy a fürdőbe, és este - kényeztetni a bőre "kommunikáció a napel." Ha az egész napot nem lehet megnyújtani, akkor a fürdés és a szolárium látogatásának időtartama 2-4 óra legyen.

A szakemberek még mindig javasolják a napozás előtt, és csak akkor mennek el a fürdőkádba, mert a fülke túlmelegedése után a bőr nagyon telített nedvességgel a gőzkamrában, ami az epidermisz felső rétegeinek duzzadását okozza.

Itt van néhány szabály a szoláriumágyak és szaunák kombinálásához:

  1. Nem ajánlott azonnal fürödni vagy szaunázni a szoláriumba, különösen nedves bőrre. Ez súlyos égési sérülést okozhat, mivel a testen lévő vízcseppek erősen tükrözik a nap sugarát.
  2. Mielőtt meglátogatná a szoláriumot, ne mosson alaposan szappannal vagy tusfürdővel, hogy ne pusztítsa el a felső, úgynevezett "savas réteget", és ne okozzon égést.
  3. Nem ajánlott zuhanyozni a szolárium előtt és után. A napozás és a zuhanyzó közötti optimális időtartam 2-4 óra.

Tengeri barna és szauna

Ha nyaralni szeretne az üdülőhelyre, fel kell készülnie a napozásra, nem csak erkölcsileg, hanem fizikailag is. Ez segít meglátogatni a szaunát. Törökországban ez egy hagyományos hammam, más országokban pedig száraz szauna vagy fürdőkád (szállodák olyan országokban, ahol a turisták többsége az orosz lakosok, gyakran a klasszikus orosz fürdő látogatását szolgálják).

Barnulás előtt - a hammamban

A török ​​üdülőhelyek tapasztalt vendégei tisztában vannak azzal, hogy bejelentkezésük első napján a szállodában nem csak fel kell iratkozni az à la carte étterem ingyenes látogatására, hanem győződjön meg róla, hogy felkeresi a Hammam gőzfürdőt. Ezt a fürdőt "gőzös szépségnek" nevezik, mert a kozmetikai eljárások hatása hihetetlenül erős. A magas páratartalom miatt a bőrt természetesen megtisztítják, a faggyúmirigyek működése normalizálódik, a száraz bőr lágyul, a test meg van szorítva. A hammam után azonban nem ajánlott legalább 12 órára kilépni a nyitott napfénybe. Ezért azt a következtetést lehet levonni: a török ​​fürdőt a vendégek érkezésének első napján érdemes meglátogatni.

A Földközi-tenger partján, a Marmara, az Égei-tengeren, amely Törökországot mossa, szinte minden szállodában van egy hammam. Ha azonban szeretné érezni a helyi gőzkamrák teljes ízét, választania kell a nagyobb méretű hagyományos hammamokat, amelyek sokkal szélesebb körű szolgáltatásokat nyújtanak, mint a szálloda kis gőzkamrái. A hagyományos hammamok egyetlen mínusz az, hogy el kell hagynia a szálloda területét, hogy meglátogassák őket, valamint az ilyen létesítmények látogatásának jelentős költségeit (összehasonlításképpen sok hotelben a török ​​fürdőszolgáltatás szerepel az árban).

A tartós tengeri barnulás fő titkai

1. Hámozás szükséges. Ha a bőr jól párologtatható, könnyen eltávolítható a kancsós réteg a felületéről, ezáltal szabad teret engedve egy gyönyörű és egyenletes sárgaságra. A lehúzható sóoldat, gyümölcs, klasszikus cserjésekkel, kávéházakkal stb. A gőzkabinba (szauna, kád) való belépés után ajánlott. Nos, egy szappanos masszázs a törökfürdőben a legjobb lehetőség a keratinizált bőr eltávolítására és a test általános lazítására!

2. A bőrápolás a gyönyörű és rezisztens barnulás alapja. Ha nem tudja megtagadni, hogy két vagy akár háromszor hetente egy gőzfürdőt látogasson el a tengerparti vakáció során, győződjön meg róla, hogy speciális bőrápoló kozmetikumokat használ. Ez legyen napozás közben hidratáló és tápláló - éjszaka. Általában a nap szárazza a bőrt, és mivel kevéssé hidratált, a sárgaság gyorsabban megy.

3. Kövesse a megfelelő táplálkozás szabályait. Függetlenül attól, hogy a gyógyfürdő szaunájába megy vagy sem, kövesse a táplálkozás szabályait. Szóval, többet kell enni az A-vitamint (sárgarépát, zöldséget) tartalmazó ételek közül. Továbbá nem lesz felesleges az A-vitamin bevitelét, a kapszulák belsejében, és a fürdő után, hogy a bőrt kenjük ezzel a kompozícióval.

4. A napfény a legjobb az árnyékban és bizonyos időben. A napozás ideje legkorszerűbb: 7-11 óra és 15-20 óra. És furcsa módon, de sokkal stabilabb és egyenletesebb barna "botok", amikor az ember árnyékban van. Ez egy kicsit több időt vesz igénybe a megfelelő hajformázáshoz, de a bőrtónus nagyon szép lesz.

Magatartási szabályok a "nappal való kommunikáció" után

Az elért hatás fenntartása érdekében, a hét folyamán történő pihenést követően várhat egy kicsit a fürdés és a szauna látogatásával. Párolt bőrrel a barnulás gyorsan, frissen, még ennél is többet hagy.

Nem ajánlott a bozót és a hámlást temperálás után használni - a csiszolószemcsék könnyen eltávolíthatják a bőrből a szarurétegréteget. Ezenkívül a szervezet egy nem feltétlenül "pöttyös" árnyalatot szerezhet.

Egy másik know-how azok számára, akik nem akarják, hogy a sárgás, mint a fő emléke napjaikat az üdülőhelyek, hogy törölje a bőrt jégkockák hozzáadásával tea vagy kávé. A fürdőszobában tea vagy kávé megoldást is adhat az árnyékoláshoz. Ezenkívül a bőr megkülönböztető illatú és bársonyos lesz.

Az arc gyönyörű tónusának megőrzése érdekében egy sajt-paradicsom maszk segít. Receptje rendkívül egyszerű: 2-3 paradicsomot hámozzanak, 2 evőkanál keverve. tálas kanál, 1 teáskanál növényi olaj, 1 evőkanál. kanálkrém. Keverjük össze a keveréket az arcon és tartsuk 15-25 percig, majd öblítsük le meleg vízzel, és öblítsük le hűvös. A bőrt krémes maszkokkal és reszelt sárgarépával is elfedheti, és friss sárgarépalevestől rendszeresen törölheti.

Most, hogy ismeritek a fürdőzési eljárások és a napozás kombinációjának alapvető szabályait, megfelelő gőzfürdőt tudsz foglalni, felkészítheted a bőrt a "nappal való kommunikációra", és élvezd a többit!

A szolárium után megyek a fürdőbe

Miért gyűlölünk Oksana-t annyira, a színésznő nagyszerűen játszott! A rendező ötlete sikeres volt)))

Tipikus NTV sorozat.

Mikor lesz ez a helyzet a feleségtől?.

Semenov szarvas, amikor szar!

hogyan szerezte meg a hirdetését a Kkk a tévében 10-15 percen belül.

Cops St. Petersburg, nézd meg a filmet? Van ilyen gép (Pashina) T 572 CH 98 régió. Nagyon érdekes, hogy milyen szobát használnak a filmesek! Nem vagyok zsaru, de a városomban (Kramatorsk, ma híres tartomány) tudni fogja, kinek autója!

Egy ilyen portfólióval hagyja, hogy a város körül nézzen! Szar! Foma pasa segíteni fog egy rossz hajvágáson, és észreveszi a farkát. Már észrevette!

Figyeltem az első szezonban azt hittem, hogy mi lesz a második, nem lenne túl jó

a háború kopjainak szinte teljes egészében több mint húsz ember már megtanulta, itt van egy másik: Vlasov egy életen át egy életen át ült egy cellában a Boa-val egy sorban a Moldovai család kivégzéséről, Shugin pedig a keresztnevének tűnik. Az egykori zsaru meggyilkolásának ügyfele egy korábbi, a moldvaiakról szóló sorozatban működő Novogorodszkij-opera, és maga Zhenya volt zsaru Kalyuzhny tábornok, Thomas pedig az Antifán a legfontosabb a 3 szezonban lévő skinheadek sorozatában), minden ismerős arcot)

Ez a Semenov egy ubak szuka goner, Thomas sokszor segített neki, aludt az életben, és nem volt hajlandó adni neki portfóliót, nem tudom Chikisty, liba ebany

Az egykori felesége ennek a zsaru Andrew szuka ahrenevshaya a szemetet, ő is vált néhány kibaszott

AZ IDŐ IS VAGY TÉM.

Külön börtön szoláriummal))))

Jól csinált művészek! Nagyszerű játék!

igen, az energiarendszer rothadt, szolgálja ezeket a kísérteteket - WESTERN

A szoláriumról és nem csak =)

Megválaszolva: 23

1. Tudomásom szerint ugyanazon a napon nem tud járni.
2. Mindig scrabble ELŐTT - egyébként nem veszek részt a tanfolyamon. ((
3. vagy szauna-medence, vagy fitnesz felszerelés-medence. A szimulátor-szauna változata káros a szív és az edények számára.
4. Száraz bőrre, Lash Dream Crim-et használok a szolárium után. Ha nem a lustaság, a gélekkel és a leégés után mindenféle lotionra kenik. Nem sok különbséget látok.

köszönet =)
"A szimulátor-szauna változata mind a szívnek, mind az edényeknek károsnak számít" - horror! Már 4 alkalommal csináltam (=

Fürdő, szauna, szolárium a HB számára - előny vagy ártalom.

A szülést és a szoptatást követően a mamut, mint valaha, egészségesnek és jól ápoltnak érzi magát, mert egy nő életében egy másik személy jelent meg, aki nem közömbös a megjelenésével - újszülöttvel. Amikor a korábban ismert eljárások meglátogatása újra lehetővé válik, egy természetes kérdés merül fel: "Mennyire biztonságos az õrök fürdõje, szaunája és szoláriuma?"

Ha egy fiatal anya szeret a gőzben fürdeni, vagy látogassa meg a szaunát

A szlávok nem véletlenül látogatják el a fürdőt, nagyon komolyak. Sokan úgy vélik, hogy a fürdő nem csak a testet tisztítja. Azok az emberek, akik folyamatosan részt vesznek egy pár eljárásban, ünneplik a vitalitás hullámát, enyhítik a sok betegség tüneteit, segítenek kikapcsolódni, megújulni. Ezenkívül a fürdő és a szauna jótékony hatást gyakorol számos emberi tevékenységre:
• elősegíti a káros anyagok eltávolítását a szervezetből (toxinok) és megakadályozza a salak szennyezését;
• eltávolítja az overstrain-t, nyugtató hatást fejt ki;
• serkenti a veséket, javítja a vérkeringést;
• erősíti az immunrendszert;
• a gőz és a hő hatása hozzájárul a pórusok megnyílásához a bőr felületén, segít a narancsbőr elleni küzdelemben;
• észrevehetően hatékonyabb kozmetikai eljárásokat és belégzést eredményez.

Lehetséges-e, hogy egy ápoló anya fürdőben fürödjön, vagy még mindig feladnia kell minden varázsait és gyógyító tulajdonságait

Mielőtt fürödni kezdett a szoptatás alatt, jobb, ha először meglátogatja az orvost, mert a fürdőkádra és a szaunára néző betegségek ellenjavallt. Ezek a következők:
• magas vérnyomás;
• szívbetegség;
• magas hőmérséklet;
• asztma, rák, epilepszia;
• gyulladásos folyamatok jelenléte;
• a szülés utáni vérzés (a szülés után 2 hónappal) stb.;
Ha az adatok betegségei és tünetei kizárásra kerülnek, akkor általában a beavatkozó orvos megengedi a fiatal anyának, hogy menjen a fürdőbe. Fontos tény, hogy a fürdõben az ápoló anya fokozott hõmérséklete növelheti a tejtermelést. Ez a tény nem csoda, hogy örül az asszonynak a hipogalaktia jeleivel (az anyatej hiánya), és bizonyos kellemetlenségeket okozhat, ha a szoptatás felismeri a felesleget. A második esetben az emlőmirigyek stagnálásának és fájdalmának elkerülése érdekében jobb, ha egy bizonyos időszakra (a szoptatás előtt) megtagadja a fürdő és a szauna látogatását. Ebben a helyzetben a fiatal anyát segíti a dekantálás és a baba felhelyezése mellé, ha lehetséges, közvetlenül az eljárások után.

A fürdés és a szauna látogatása során a fiatal anyának számos konkrét ajánlást kell követnie:

• A meglátogatni kívánt tárgyat (kád, szauna) a lehető legközelebb kell tartania otthonához. Ez az ajánlás nem csak a kényelmi tényezőt veszi figyelembe. Miután meglátogatta a fürdõt, nagyon fontos, hogy egy ápolónõ ne túlzással járjon, nehogy megfázjon, és ne kerüljön fertõzésre, ami annyira gyakori a nyilvános helyeken. Emellett az anya hosszú távollétében szorongás alakulhat ki a bababen.
• Mielőtt elindulna a fürdőkamrába, be kell táplálnia a babát. Ez nagyon fontos, ha az anya igény szerint szoptat, és nem gyakorolja a szivattyúzást. A fürdés és a szauna látogatása a szoptatás alatt nem ok arra, hogy a baba a keverékhez kerüljön. Mint már említettük, a baba eltöltése előtt a kádba való bejutás is szükséges ahhoz, hogy megakadályozzuk a tej felesleges tejét, mivel a fürdő eljárások stimulálják a laktációs folyamatot.
• Érdemes megtenni a szeretteit (barátnő vagy anya), különösen akkor, ha először vagy egy hosszú szünetet követően megy a fürdőszobába.
• Tárolja fel a folyadékokat. Az ápolást a laktáció fenntartása érdekében be kell tartania a megfelelő ivási rendszert. A fürdőben a hő hatására a szervezet nagy mennyiségű nedvességet veszít el - nagyon fontos, hogy időben töltse fel. A laktáció ideje alatt a gyógynövényteákat, a frissen facsart gyümölcslevet és a gyümölcsitalokat - a hipoallergenitásukat figyelembe véve - előnyben kell részesíteni a vízmérleg feltöltése érdekében. A szénsavas italokat ápoló anyát nem szabad fogyasztani.
• Nem ajánlott étkezés után vagy üres gyomor után fürödni. Jobb, ha betartjuk ezt a szabályt, és enni 1,5 órával a fürdő eljárások előtt, mert az élelmiszer emésztése eléggé fárasztó folyamat a szervezet számára. Jobb, ha nem kombináljuk a fürdővel és a szaunával, nehogy túlterhelje a testet.
• Meg kell hallgatnod a saját érzéseidet, emlékezzetek a hőmérséklet-fokozatok fokozatos növekedésére és a fürdőben való tartózkodás idejére.
• Minden fém ékszert el kell távolítani az égések megelőzése érdekében.
• Vigyél magadra gyógyszert vagy egy elsősegély készletet (ammónia, kötés, kenőcs), mosható papucs és sapka.
Ha mindent eléggé világosnak találnak az őrök fürdőjének biztonsága esetén, akkor a kérdés: "Egy ápoló anya részt vehet-e egy barnítószalonban?" Kontrasztikus és kétértelmű, még orvosi környezetben is.

A szoptatás engedélyezett a szoláriumban?

Sok nő a terhesség és a szülés előtt, akik rendszeresen részt vesznek a különböző kozmetikai eljárásokban, vajon milyen negatív hatással van a szoláriumban a szoptatás ideje alatt a laktáció és a női test. Érdemes megjegyezni, hogy az orvosok nem javasolják, hogy részt vegyenek a mesterséges barnító eljárásokban, amikor táplálják a babát. Ez a megközelítés valószínűleg összefüggésbe hozható a barnításnak az anya és a baba egészségére gyakorolt ​​hatása a szoptatás ideje alatt, valamint egyfajta viszontbiztosítás.

A szolárium szoptatásának nemkívánatosságát a következő tulajdonságok okozzák:

• A fürdőkádhoz hasonlóan a szoláriumban való látogatáshoz jelentős nedvességveszteség társul, ami a normális laktációs folyamathoz szükséges. A hipogalaktia elkerülése érdekében a mesterséges cserzési eljárások elfogadásának időpontjában a folyadékhiány időszerű és teljes feltöltése ajánlott.
• A szoptatás fokozza a növekedési hormon termelését a női testben. Ezt a tulajdonságot kissé fokozhatja a sugárzásnak való kitettség, és nemkívánatos daganatok (mólok) és pigmentfoltok formájában jelenik meg. Ezenkívül az UV sugárzás szárazabbá teszi a bőrt, idő előtti öregedéshez vezethet.
Ha az orvossal való egyeztetést követően úgy döntöttek, hogy a szoláriumot következmények nélkül látogatják meg, akkor a szalonban még mindig tisztázni kell bizonyos információkat: az adagot, az expozíció időpontját.

Mesterséges szoláriumon való részvétel közben szoptatáskor fontos, hogy betartsuk bizonyos feltételeket és ajánlásokat:

• A szolárium számos kozmetikai eljárás (bizonyos őrlési, peeling, epilálás) után tilos;
• A mesterséges barnulási megbetegedésekkel szembeni ellenjavallatok számos betegség (máj- és pajzsmirigy betegségek, cukorbetegség, napi allergiák és mások);
• A szolárium ellenjavallt bizonyos gyógyszerek, beleértve a hormonális gyógyszereket és a fogamzásgátlókat;
• A munkamenet megkezdése előtt nem feltétlenül szükséges a tanúsítványok és a dokumentumok rendelkezésre állásának ellenőrzése a készülékek lámpáinak időben történő megváltoztatásával kapcsolatban;
• A minimális dózisú szolárium használatával el kell kezdeni a kezelést, különösen akkor, ha mellét táplálják. Növelje a terhelést és az eltöltött időt - fokozatosan, figyeljen a lehetséges megnyilvánulásokra;
• Az eljárás során vegye figyelembe az ivási rendszert.
Ha a fiatal anya figyelembe veszi az ismertetett összes ajánlást, akkor a fürdés és a szolárium látogatása csak kellemes pillanatokat hoz, és nem fogja károsítani a laktációs folyamatot. De szeretném megjegyezni, hogy a szoptatás folyamata és a szolárium befolyásolja azt, ma kevés tanulmányozni és gyakran orvosok között is vitát okozni.

Zuhany "előtt" és "után" barnítás

A tenger, a forró nap és a bronzfestés - sokak számára ez a luxus csak a végső álom. Az élet modern ritmusában nincs idő a megfelelő pihenésre a természet ölében. A munkaterhelés, az állandó stressz és a fülledt helyek nem a legjobb hatással vannak a bőr állapotára. És mindig frissnek és látványosnak kell lennie.

Nagyszerű utat találsz - egy látogatást a szoláriumban. Ez az új irányzat a kozmetológiai szolgáltatások terén nemrég egyre népszerűbbé vált. Ahhoz azonban, hogy az eljárás után optimális eredményt érjünk el, szükséges néhány egyszerű szabályt követni. Ugyanakkor a legfontosabb kérdés, amely a leginkább érdekli a potenciális ügyfeleket, lehetséges-e és szükséges-e zuhanyozni és úszni egy szolárium után a medencében, menni a fürdőbe?

Fürdés a szoláriumba

Szóval lehet úszni és zuhanyozni a szolárium előtt? Sok kozmetológus egyetért abban, hogy a szolárium előtt zuhanyozás nem kívánatos. Ez annak köszönhető, hogy a víz elnyeli a bőr természetes védettségét - egy zsíros filmet, amely után a bőr sebezhetővé válik és nagyon érzékeny a külső ingerekre. Az intenzív ultraibolya sugárzásnak kitett.

Ha szükség van a szolárium előtt zuhanyozni, akkor tanácsos két vagy három órát elvégezni, mielőtt a szoláriumba megy. Újazzon jobban folyó vízben tusfürdő és szappan használat nélkül.

A zuhanyozás után a kozmetikumot nem szabad alkalmazni a testre, csak hagyja megszáradni a bőrt. Ne feledje, hogy a leégést megelőzően a bőrének tisztának és száraznak kell lennie.

Tippek a zuhanyzó előtt a szolárium előtt:

  • Meg kell csinálnunk minél finomabb módon. Ne használjon kemény mosogatórongyot és habszivacsot - annak érdekében, hogy ne okozzon mikrotraumát a bőrön.
  • Ne mossuk zuhanyzó zselékkel és alkáli termékekkel.
  • Ne használjon testápoló krémeket és dezodorokat.
  • Vegyen egy zuhanyzót legkésőbb három órával a barnító eljárás előtt.

Továbbá, barnulás előtt mindenképpen távolítsa el az összes sminket, de ne használjon alkoholtartalmú lotionokat erre a célra, jobb tiszta vízzel vagy nedves törlőkendővel. Illatszerek, mint parfümök és ízesített zselék, szintén nem kell alkalmazni. Közvetlen barnulás előtt egy védő krémet alkalmazhat a száraz bőrre.

Az összes ajánlást óvatosan kezelje, és ha mindent megtesz, a barnítószalon után elég lesz az eredmény, és a bőre nem fog sérülni.

Öt nappal a barnítás előtt javasoljuk, hogy a test teljes felületét lehúzzák annak érdekében, hogy megtisztítsák az elpusztult sejteket.

Fürdés barnulás után

Valószínűleg sok aranyszínű hangulat kedvelőinek van egy kísértése, hogy egyszerre ússzanak. Talán ezt a vágyat egy kellemes társulás okozza - nyáron, egy forró strandon, gyakran válogatunk a napsugárral a tengerbe, egy folyóba merülve. De vajon lehet-e azonnal mosni a barnulás után, a vágy ellenére?

A szakértők szerint a kozmetika területén azonnal mosson barnulás után nem ajánlott!

És mi az oka? Annak érdekében, hogy a tan cserzett, meg kell várni egy ideig. A bőrnek nyugodnia kell, mivel az ultraibolya fény hatására irritálódik és nagyon érzékeny.

Tan tan és minden esetben úszni akarsz. Szóval, meddig lehet mosni és zuhanyozni a cserzés után?

Jobb zuhanyozni legalább két órával az eljárás után, ha ezt nem használják fel további pénzeszközök.

Ha színjavító anyagokat használnak, úgynevezett bronzokat használnak, akkor a legjobb, ha egy időre tartózkodni fog a vízkezelésektől. A cserzés után négy vagy öt órán keresztül moshatja. Csak ebben az esetben időbe telik a szín javítása. A barnítás utáni mosás után lecsapódhat, ami gyengíti az eljárás hatékonyságát.

Mikor tudok zuhanyozni a cserzés után, ha védő krémet használsz? Milyen módszereket alkalmaztak abból a célból, hogy barnulást alkalmazzanak egy barnító ágyban, attól függ, mennyi ideig lehet mosni a cserzés után. Ha speciális védő krémet használ, akkor 2 vagy 2,5 óra múlva mosható. És amint azt korábban említettük, amikor egy bronzort használunk, hogy telített színt kapjunk, csak 4, 5 óra elteltével.

Íme néhány tipp a megvásárolt sötét árnyék biztonsága érdekében:

  • Zuhany nélkül zuhanyozni. A legjobb, ha egyszerűen öblítjük a bőrt tiszta vízzel hab vagy gél nélkül. A barnítás után nem szabad lúgos szappannal mosni. Ha igazán akarsz, használhatsz egy kevés finom gélt.
  • Nem érdemes a bőrt most mosogatórongy és szivacs. Már bosszantotta magát, ne erőltesse kemény tárgyak tisztítására.
  • Teljesen elfogadhatatlan egy bozót, peelinget használni.
  • Ne mossa forró vízzel. Nagyon fontos a vízhőmérséklet a vízkezelés során. Semmilyen körülmények között sem szabad mosni az arcát forró vízzel a cserzés után, ez duzzanatot okozhat. A víz szobahőmérsékleten legyen, kellemes test. Hasznos lehet öblíteni hűvös vízzel tíz, tizenöt percig.
  • Hűvös vizet használjon a zuhany alatt. Az ultraibolya fény hatására a pórusok és a kis hajszálerek kibővülnek, és a hűvös víz segít az edények zsugorításában, ezáltal csökkentve a negatív hatásokat.
  • Nem lehet kontraszt zuhanyozni. Ez igazi stressz a bőrén és hidegrázást okozhat.

A bőr kényelmének és hidratálásának érdekében a barnítás után a következő módon kell zuhanyozni:

  • Természetes gélek, amelyek a természetes összetevők és kivonatok maximális mennyiségét tartalmazzák, és minimális mennyiségű agresszív anyagot tartalmaznak. Például a bőr szeretni fogja a kamilla kivonatot, a mentát, mert nyugtató hatású.
  • Hidratáló szerek az irritáció enyhítésére (krémek, mousses, kondicionálószerek, krémek).
  • A testzsír jó társ a bőrödhöz. Ajánlatos a zuhany használata után nedvesíteni a bőrt.

A következtetés a következő: mennyi ideig nem lehet mosni a szolárium után, attól függ, hogy egy bronzort kiegészítik-e vagy sem. Ha igen, jól kell várnia egy kicsit a vízzel kapcsolatos eljárásokkal.

A szokásos szolárium után 2 órán át moshatja és zuhanyozhat!

Ha bronzort használtunk, akkor 4-5 óra múlva!

A zuhanyzás után ne dörzsölje a bőrt, jobb nedvesíteni egy puha törülközővel, és hagyja megszáradni, majd hidratáló tejet alkalmazhat a szervezetre. Ez az eszköz segít enyhíteni az irritációt és a duzzanatot, ami a barnító eljárás után nyilvánulhat meg, valamint visszaállíthatja a dermis víz egyensúlyát.

Látogasson el a medence vagy a fürdő a szolárium után?

A kérdés, hogy vajon a szolárium után lehet-e fürödni vagy medencét viselni, nagyon fontos a mesterséges barnító rajongók és a víz- és fürdőfolyamatok rajongói között. Lássuk, vannak-e ellenjavallatok.

Még az úszás iránti nagy szeretet ellenére is jobb lemondani arról a gondolatról, hogy közvetlenül a barnulás után megy a medencébe. Az a tény, hogy a medencevíz fehérítőt tartalmaz, amely kiszárad a bőrön. Ha pedig az ultraibolya sugarakra és a klórra gyakorolt ​​hatásokat kombinálja, felgyorsíthatja a bőr öregedését - a bőr kiszárad és megszárad. Szükségünk van nőkre ilyen problémákra?

Mi a helyzet a fürdőszobákkal és a szaunával? A szakértők szerint a szolárium után nem lehet a fürdőbe menni. A probléma az, hogy a napozás után a magas páratartalom és a hő negatív hatással lesz az újonnan felvett bőrszínre.

Szakemberek szerint a fürdő a barnítóágyak teljes hatását megtagadhatja.

Ezenkívül a testhőmérséklet emelkedhet és a hidegrázás megkezdődik. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bőr bõrzése után meggyengült a védõ tulajdonsága, termikus égés keletkezhet.

Jelenleg a városokban lévő víz többnyire kemény és sok antimikrobiális szennyeződést tartalmaz, így a vízkezelések valódi stresszessé válnak a bőrünkön, és a szappan és más mosószerek használata megszárad. Ezért speciális testápolási és testápolási szerek használata ajánlott.

Most ismerheti a szolárium szalonban való higiéniás árnyalatait: meg lehet mosni közvetlenül egy szolárium után, úszni a medencében vagy fürödni, amikor zuhanyozni tud. Miután követte a szabályokat és ajánlásokat, amikor egy szoláriumot látogat, az eredmény kedvére lesz, és csak pozitív érzelmeket hoz. Hihetetlenül gyönyörű és egyenletes barnasággal büszkélkedhet, mintha friss lenne az üdülőhelyről.

Kávé / hammam után szoláriumban lehet menni?

Meg kell várnom, és tudok összeállni?

Hasonló

Igen, meg kell adnod a testnek egy kis időt pihenni.
Kombinálhat egy nap alatt, de várnod kell.

Általában ajánlatos legalább 2 órát szünetet tartani - és a cserzés előtt és után nem lehet mosni.
Egy kisebb szünet esetén gyengít valamit, mint egy védőburok, és ennek eredményeként égési sérülést okozhat.
Ezt szakemberek (a szépségszalonok) vagy orvosok nem javasolják.

Ráadásul egyes látogatók azt mondják, hogy a szolárium közvetlenül a szolárium után "törli" a hatás egy részét. Egyszerűen fel kell tüntetni - a megszerezhető cserző egy részét lemossák.

Valójában, mielőtt egy szoláriumba megy, javasoljuk, hogy zuhanyozzon és általában "tisztítsa" a bőrt - annak érdekében, hogy a tan egy előre, de a test kell kapni egy szünetet.

Legalább 2 órával a zuhanyzás és a könnyű vízkezelés után;
Legalább 6 órával a bozót után

Szoláriumok és szaunák: Biztonságos kombináció

A hideg évszakban a szaunák és szoláriumok látogatóinak száma növekszik, mert a természetes napfény kevesebb lesz. Most, amikor a "spa" koncepciója különösen népszerűvé válik, a szaunában és a szoláriumban zajló eljárások egyre inkább összetartoznak. Sőt, hazánkban szolárium is található szinte minden szaunában. Kétségtelenül a gyógyfürdő és a szauna biztosítja a fizikai és szellemi testi egészséget, pihenést, immunitás növelését, a szépség és vonzerő megőrzését. De veszélyes-e a kétféle eljárás kombinálása? És ha mindezeket összekapcsolja, akkor egy ilyen kombináció a lehető leghatékonyabb és legbiztonságosabb legyen.

Az ultraibolya érzékenysége.
Aki azt gondolja, hogy nem számít, milyen sorrendben napozni vagy meglátogatni a szaunát, biztosan téved. Azonban nem minden szakértő megegyezik abban, hogy melyik sorrend megfelelő. Mindenesetre a szekvenciától függően bizonyos kritériumokat kell figyelembe venni az egészség károsodásának elkerülése és természetesen a mesterséges nap örömére.
A legtöbb bőrgyógyász hajlamos elhinni: először a napot, majd a szaunát! A fordított eljárás tele van bizonyos veszélyekkel, mivel az erős izzadás, majd a vízbe merítés segíti a természetes védelmet a bőr fényéből. Még azokban az emberekben is, akiknek a bőre nem nagyon érzékeny az ultraibolya sugárzásra, a fényérzékenység 100% -kal emelkedhet. A túl intenzív ultraibolya sugárzás tele van mindenki előtt: ezek a napégés, a bőrrák kialakulásának veszélye, a szervezet immunrendszerének gyengülése és a lehetséges bőrpigmentációs hibák. Amint látja, ha nem gondolja meg alaposan a szaunában és a szoláriumban végzett eljárások végrehajtásának módját és módját, akkor nemcsak nem kaphatja meg a kívánt egészség- és kozmetikai hatást, hanem jelentősen károsíthatja az egészséget és a megjelenést.
A balneológusok a másik oldalról nézik ezeket a dolgokat. Bár a bőrgyógyászok "először a napot, majd a szaunát" a bőr terhelésével kapcsolatban kétségtelenül helyesnek tartják, figyelembe kell venni az egész test nem biztonságos túlmelegedését. Ebben a tekintetben a balneológusok szempontjából az "először a szauna, majd a nap" sorrend szintén messze nem indokolható.

Optimális hűtés.
A jelenlegi dilemma elhagyása lehet az első lehetőség, azonban további hűtési eljárással.
Ha a második lehetőség a legközelebb áll Önnek (először szauna, majd a nap), fontos, hogy a szauna elhagyása után hasonló intézkedéseket hajtson végre: először melegítse fel és utána lehűljön, nehogy a test nem kívánja túlmelegedni. Természetesen ilyen sorrendben jó lenne figyelembe venni a besugárzás érzékeny reakcióját, mert a bőr nedvességgel telített, mert a verejték felszabadulása a szaunában és a hideg vízbe merítés, a felsõ rétegek megduzzadnak. Ezért az első lehetőség még mindig előnyösnek tűnik.

További biztonsági intézkedések.
Nem titok, hogy a forró, nedves környezet kétszeres figyelmet igényel a higiéniai óvintézkedésekre. Az egészséges életmód népszerűsítése kapcsán ma hatalmas számú fitneszközpont, szépségszalon, barnító szalon, medence és más hasonló intézmény jelent meg. Azonban nem minden létesítmény veszi figyelembe a higiéniai intézkedéseket az ügyfelek egészségének megóvása érdekében. Mielőtt elmész a szoláriumba vagy a szépségszalonba, győződjön meg róla, hogy megfelelő megelőző higiéniai követelmények teljesülnek ott.
A megelőző intézkedések mindenki számára ismertek. Először is, a szaunában, a fürdőkád edzőtermében, győződj meg róla, hogy viszi a papucsát, nem jár semmilyen módon mezítláb. Az ilyen létesítményekben mindig sok ember van, és egy ember elég ahhoz, hogy megfertőzi a többieket egy gombával. Ne feledje, hogy a nedves környezet ideális hely a gombáknak, ezért vízkezelés után törölje száraz lábakat, ujjait, interdigital tereket.
Ne használjon más papucsokat, öltözkötényeket, személyi higiéniai termékeket.
Vannak speciális megelőzési módszerek: különböző gombaellenes gélek, krémek, dezodorok és porok a lábak számára. Gyakran nem különös fontosságot tulajdonítunk ezeknek a termékeknek, de az orvosok ajánlják azokat, akik gyakran látogatnak köz- és magán sportlétesítményeket, valamint szaunákat és szoláriumokat.
Ha egy szoláriumban szeretne részt venni, figyeljen arra, hogy ott vannak-e szabad higiéniai termékek, például:

mellrák, eldobható poharak, eldobható papucsok, sapkák, szőnyegek;

Az ilyen eldobható személyi higiéniai termékek nagyon kényelmesek, mivel olcsóak, praktikusak, nagyon kényelmesek, nem kell tisztítani és mosni, továbbá egy igazi étteremnek adják a szalonban a hangulatot.
A mesterséges cserzés önbecsülő intézményében ezeket a dolgokat az ügyfeleknek teljesen ingyenes és hiba nélkül kell felajánlani. Ha elfelejtette felajánlani a fentieket, emlékeztesse a fülke rendszergazdáját.
Mivel a szauna látogatása után a bőr továbbra is érzékeny az ultraibolya sugárzásra, a hűtés mellett más óvintézkedéseket is meg kell tenni. Ez elsősorban különféle fényvédő. Ügyeljen arra, hogy milyen típusú lámpákat használ a szoláriumban. Ezeknek alacsony nyomású lámpáknak kell lenniük. Speciális szűrők, amelyek levágják a C-spektrum ultraibolya sugarát - a legagresszívabb sugárzás. Az alacsony nyomású lámpák a B és az A spektrum optimálisan kiosztott sugarait használják.
A szoláriumban lévő nőknek fel kell ajánlani a fent említett bélést, hogy megvédjék a melleiket, az ún. "Stikni" -et, és kívánatos, hogy ezek a párnák eldobhatóak és azonnal felhasználás után dobjanak el.
Összegezve, azt javasolnám, hogy az olvasók konzultáljanak kezelőorvosával, mielőtt bármilyen spa- vagy szoláriumkezelést végeznének, és ellenőrizni tudnák, ha egyszerre meglátogathatja a szaunát és a szoláriumot. Az ilyen eljárások hasznosak az Ön számára, vagy éppen ellenkezőleg, vannak ellenjavallatok. A konzultáció olcsó lesz, de bizalmat ad Önnek abban, hogy egészséged biztonságban lesz, és megakadályozza a lehetséges problémákat.

A lézerek típusai: a lézeres szőrtelenítés jobb

Szőrtelenítő viasz