Szauna és szolárium: lehet kombinálni?

Télen több ember elkezdi meglátogatni a barnító szalonokat, mivel a napsugarak intenzitása csökken. Ma, amikor a gyógyfürdő kezelések népszerűsége nő, az emberek összeolvasztják a szoláriumokat, szaunákat és fürdőket. Sok szaunának van saját szoláriumágya, amely lehetővé teszi minden ügyfélnek, hogy megkapja a kívánatos barnulást. Természetesen az ilyen létesítmények látogatása hozzájárul a tónus javításához, a gyógyuláshoz és a fizikai és érzelmi állapot javulásához. De hogyan lehet ezeket az eljárásokat kombinálni, hogy azok biztonságosak és hatékonyak legyenek? A mi cikkünkben megmondjuk, hogy a szauna után szoláriumba menni, és egy szolárium használata után fürödni lehet.

Az ultraibolya sugárzásnak való túlzott kitettség okozhat:

  • leégés;
  • az immunrendszer gyengülése;
  • pigmentációs hibák előfordulása;
  • növeli a rák kockázatát.

Ez arra utal, hogy gondos elemzésre és a "szolárium és kád" program kidolgozására és a "szolárium és szauna" kombinációra vonatkozó pontos válaszra van szükség. Másrészt azonban egy ilyen megközelítés a test túlmelegedését okozhatja. A probléma részleges megoldása már megtalálható, és feltételezi a test hűtését az eljárások után.

Hogyan lehet kombinálni a fürdőt, a szaunát és a szoláriumot.

Sokan úgy vélik, hogy nincs különbség a fürdőzés után egy szoláriumhoz, egy fürdőkád előtt álló szoláriumágyhoz, egy szoláriumhoz egy szoláriumot vagy egy szaunát egy szolárium előtt, de valójában mélyen tévednek.

Bár sok szakértő nem ért egyet, milyen sorrendben ezek az eljárások nem okoznak károkat, és csak egy személyt gyógyítanak. Mindenesetre figyelembe kell venni bizonyos kritériumokat, amelyek lehetővé teszik, hogy károsodás nélkül megvédje a megfelelő tanítást.

A szauna és a szolárium kombinációja különböző sorrendben lehetséges. Fordított sorrend esetén, vagyis egy fürdés és szauna után egy szoláriumban való látogatáshoz fontos, hogy a szervezet további hővédelmet biztosítson. A szakértők azt javasolják, hogy a szauna után hűtsön és felmelegedjen, nehogy nemkívánatos túlmelegedést okozzon. Itt figyelembe kell venni a bőr érzékenységét az ultraibolya sugárzásra. Mivel a melegítés és vízbe merítés után a bőr nagyon nedvesen telítődik, ami a felső rétegek duzzadásához vezet. Ez arra utal, hogy először jobb napozni, majd gőzölni.

A szoláriumban és a fürdõben való látogatások sorozata vitát és vitát vált ki, de a "szolárium és fürdõhely: lehetséges az elsõ napon?" Az orvosok és a dermatológusok egyhangúlag egyetértettek. Lehetővé teszi a szaunák és a szolárium kombinációját, ha reggel a szaunába vagy a fürdőbe veszi, és este gondoskodik a gyönyörű bőrszínről. Ha kíváncsi, hogy lehetséges-e a szoláriumban a szauna után 2-4 óra alatt. Lehetőség van a szoláriumban levő fürdő után, de javasoljuk, hogy lehetőség szerint ezeket az eljárásokat különböző napokon rendelje el.

A szolárium, a fürdő és a szauna kombinációjával kapcsolatos szabályok:

  • A szoláriumot közvetlenül a fürdés és a szauna után nedves bőrre tilos használni. Ez égési sérülést okoz, mivel a vízcseppek mikroszkopikus objektívek;
  • A szolárium előtt és után nem lehet mosni azonnal, ezért szünetet tartson legalább 2-4 órát;
  • Sokan megjegyzik, hogy a szauna után a szolárium "törli" a hatás egy részét;
  • A barnulás előtt tanácsos mosogatni szappannal, mivel ez meg fogja szüntetni a savas réteget, és megakadályozza a zsír bőrét, ami növeli az égési sérülések kockázatát.

Biztonsági intézkedések a fürdőben, a szaunában és a szoláriumban.

A szaunák, fürdők és szoláriumok látogatása során érdemes betartani a biztonsági intézkedéseket. Először is a lábakra vonatkozik, mert cipőt kell viselned, és mezítláb nélkül nem szabad a fürdőbe, az edzőterembe vagy más hasonló helyekre. Ellenkező esetben a gombafertőzés valószínűsége magas.

A legmodernebb barnító szalonok és szaunák ügyfeleik számára eldobható papucsokat, szőnyegeket, kalapokat és egyéb eszközöket kínálnak. Praktikusak, olcsóak és nem igényelnek gondoskodást, tükrözik az intézmény magas szintjét, ami aggasztja az ügyfelek kényelmét.

Szauna és tan - hogyan lehet kombinálni, hogy egy aranyszínű bőrszínt tartsanak?

Van egy vélemény, hogy nyáron nem ajánlott a szaunába és a fürdõbe menni, mivel a "gõzzel való érintkezés" megtagadhatja az egész barnulást. Ezek azonban csak előítéletek, amelyeket sietünk eloszlatni és gyakorlati tanácsokat adni arról, hogy miként erősíthetjük meg a sárgaságot, és még a bőrt aranyszínűvé tegyük a szaunák látogatásával is.

Szolárium és kád - "a" és "ellen"

A nyár elején azonban, mint a közepén, nem mindenkinek van lehetősége arra, hogy több órát töltsen a parton a nap sugarai alatt. A barnító ágy a mentéshez jön, amely mérsékelt dózisban jó a szervezet számára, és néhány percen belül segít a bőrnek szép és egyenletes sápadtságot adni. A szolárium szalonok egyre inkább komplexekbe és fürdőközpontokba vannak telepítve, ahol a fürdőzési eljárások és a kommunikáció, bár mesterséges, de a nap is lehetséges.

Tehát, ha egy szaunát vagy egy szaunát meglátogat, megbízható hővédelemre van szüksége. Először is, egy speciális krémet kell használni. Másodszor, szünetet tartson több órán keresztül, hogy ne okozzon nemkívánatos túlmelegedést. Ideális - sutra megy a fürdőbe, és este - kényeztetni a bőre "kommunikáció a napel." Ha az egész napot nem lehet megnyújtani, akkor a fürdés és a szolárium látogatásának időtartama 2-4 óra legyen.

A szakemberek még mindig javasolják a napozás előtt, és csak akkor mennek el a fürdőkádba, mert a fülke túlmelegedése után a bőr nagyon telített nedvességgel a gőzkamrában, ami az epidermisz felső rétegeinek duzzadását okozza.

Itt van néhány szabály a szoláriumágyak és szaunák kombinálásához:

  1. Nem ajánlott azonnal fürödni vagy szaunázni a szoláriumba, különösen nedves bőrre. Ez súlyos égési sérülést okozhat, mivel a testen lévő vízcseppek erősen tükrözik a nap sugarát.
  2. Mielőtt meglátogatná a szoláriumot, ne mosson alaposan szappannal vagy tusfürdővel, hogy ne pusztítsa el a felső, úgynevezett "savas réteget", és ne okozzon égést.
  3. Nem ajánlott zuhanyozni a szolárium előtt és után. A napozás és a zuhanyzó közötti optimális időtartam 2-4 óra.

Tengeri barna és szauna

Ha nyaralni szeretne az üdülőhelyre, fel kell készülnie a napozásra, nem csak erkölcsileg, hanem fizikailag is. Ez segít meglátogatni a szaunát. Törökországban ez egy hagyományos hammam, más országokban pedig száraz szauna vagy fürdőkád (szállodák olyan országokban, ahol a turisták többsége az orosz lakosok, gyakran a klasszikus orosz fürdő látogatását szolgálják).

Barnulás előtt - a hammamban

A török ​​üdülőhelyek tapasztalt vendégei tisztában vannak azzal, hogy bejelentkezésük első napján a szállodában nem csak fel kell iratkozni az à la carte étterem ingyenes látogatására, hanem győződjön meg róla, hogy felkeresi a Hammam gőzfürdőt. Ezt a fürdőt "gőzös szépségnek" nevezik, mert a kozmetikai eljárások hatása hihetetlenül erős. A magas páratartalom miatt a bőrt természetesen megtisztítják, a faggyúmirigyek működése normalizálódik, a száraz bőr lágyul, a test meg van szorítva. A hammam után azonban nem ajánlott legalább 12 órára kilépni a nyitott napfénybe. Ezért azt a következtetést lehet levonni: a török ​​fürdőt a vendégek érkezésének első napján érdemes meglátogatni.

A Földközi-tenger partján, a Marmara, az Égei-tengeren, amely Törökországot mossa, szinte minden szállodában van egy hammam. Ha azonban szeretné érezni a helyi gőzkamrák teljes ízét, választania kell a nagyobb méretű hagyományos hammamokat, amelyek sokkal szélesebb körű szolgáltatásokat nyújtanak, mint a szálloda kis gőzkamrái. A hagyományos hammamok egyetlen mínusz az, hogy el kell hagynia a szálloda területét, hogy meglátogassák őket, valamint az ilyen létesítmények látogatásának jelentős költségeit (összehasonlításképpen sok hotelben a török ​​fürdőszolgáltatás szerepel az árban).

A tartós tengeri barnulás fő titkai

1. Hámozás szükséges. Ha a bőr jól párologtatható, könnyen eltávolítható a kancsós réteg a felületéről, ezáltal szabad teret engedve egy gyönyörű és egyenletes sárgaságra. A lehúzható sóoldat, gyümölcs, klasszikus cserjésekkel, kávéházakkal stb. A gőzkabinba (szauna, kád) való belépés után ajánlott. Nos, egy szappanos masszázs a törökfürdőben a legjobb lehetőség a keratinizált bőr eltávolítására és a test általános lazítására!

2. A bőrápolás a gyönyörű és rezisztens barnulás alapja. Ha nem tudja megtagadni, hogy két vagy akár háromszor hetente egy gőzfürdőt látogasson el a tengerparti vakáció során, győződjön meg róla, hogy speciális bőrápoló kozmetikumokat használ. Ez legyen napozás közben hidratáló és tápláló - éjszaka. Általában a nap szárazza a bőrt, és mivel kevéssé hidratált, a sárgaság gyorsabban megy.

3. Kövesse a megfelelő táplálkozás szabályait. Függetlenül attól, hogy a gyógyfürdő szaunájába megy vagy sem, kövesse a táplálkozás szabályait. Szóval, többet kell enni az A-vitamint (sárgarépát, zöldséget) tartalmazó ételek közül. Továbbá nem lesz felesleges az A-vitamin bevitelét, a kapszulák belsejében, és a fürdő után, hogy a bőrt kenjük ezzel a kompozícióval.

4. A napfény a legjobb az árnyékban és bizonyos időben. A napozás ideje legkorszerűbb: 7-11 óra és 15-20 óra. És furcsa módon, de sokkal stabilabb és egyenletesebb barna "botok", amikor az ember árnyékban van. Ez egy kicsit több időt vesz igénybe a megfelelő hajformázáshoz, de a bőrtónus nagyon szép lesz.

Magatartási szabályok a "nappal való kommunikáció" után

Az elért hatás fenntartása érdekében, a hét folyamán történő pihenést követően várhat egy kicsit a fürdés és a szauna látogatásával. Párolt bőrrel a barnulás gyorsan, frissen, még ennél is többet hagy.

Nem ajánlott a bozót és a hámlást temperálás után használni - a csiszolószemcsék könnyen eltávolíthatják a bőrből a szarurétegréteget. Ezenkívül a szervezet egy nem feltétlenül "pöttyös" árnyalatot szerezhet.

Egy másik know-how azok számára, akik nem akarják, hogy a sárgás, mint a fő emléke napjaikat az üdülőhelyek, hogy törölje a bőrt jégkockák hozzáadásával tea vagy kávé. A fürdőszobában tea vagy kávé megoldást is adhat az árnyékoláshoz. Ezenkívül a bőr megkülönböztető illatú és bársonyos lesz.

Az arc gyönyörű tónusának megőrzése érdekében egy sajt-paradicsom maszk segít. Receptje rendkívül egyszerű: 2-3 paradicsomot hámozzanak, 2 evőkanál keverve. tálas kanál, 1 teáskanál növényi olaj, 1 evőkanál. kanálkrém. Keverjük össze a keveréket az arcon és tartsuk 15-25 percig, majd öblítsük le meleg vízzel, és öblítsük le hűvös. A bőrt krémes maszkokkal és reszelt sárgarépával is elfedheti, és friss sárgarépalevestől rendszeresen törölheti.

Most, hogy ismeritek a fürdőzési eljárások és a napozás kombinációjának alapvető szabályait, megfelelő gőzfürdőt tudsz foglalni, felkészítheted a bőrt a "nappal való kommunikációra", és élvezd a többit!

Szoláriumok és szaunák: Biztonságos kombináció

A hideg évszakban a szaunák és szoláriumok látogatóinak száma növekszik, mert a természetes napfény kevesebb lesz. Most, amikor a "spa" koncepciója különösen népszerűvé válik, a szaunában és a szoláriumban zajló eljárások egyre inkább összetartoznak. Sőt, hazánkban szolárium is található szinte minden szaunában. Kétségtelenül a gyógyfürdő és a szauna biztosítja a fizikai és szellemi testi egészséget, pihenést, immunitás növelését, a szépség és vonzerő megőrzését. De veszélyes-e a kétféle eljárás kombinálása? És ha mindezeket összekapcsolja, akkor egy ilyen kombináció a lehető leghatékonyabb és legbiztonságosabb legyen.

Az ultraibolya érzékenysége.
Aki azt gondolja, hogy nem számít, milyen sorrendben napozni vagy meglátogatni a szaunát, biztosan téved. Azonban nem minden szakértő megegyezik abban, hogy melyik sorrend megfelelő. Mindenesetre a szekvenciától függően bizonyos kritériumokat kell figyelembe venni az egészség károsodásának elkerülése és természetesen a mesterséges nap örömére.
A legtöbb bőrgyógyász hajlamos elhinni: először a napot, majd a szaunát! A fordított eljárás tele van bizonyos veszélyekkel, mivel az erős izzadás, majd a vízbe merítés segíti a természetes védelmet a bőr fényéből. Még azokban az emberekben is, akiknek a bőre nem nagyon érzékeny az ultraibolya sugárzásra, a fényérzékenység 100% -kal emelkedhet. A túl intenzív ultraibolya sugárzás tele van mindenki előtt: ezek a napégés, a bőrrák kialakulásának veszélye, a szervezet immunrendszerének gyengülése és a lehetséges bőrpigmentációs hibák. Amint látja, ha nem gondolja meg alaposan a szaunában és a szoláriumban végzett eljárások végrehajtásának módját és módját, akkor nemcsak nem kaphatja meg a kívánt egészség- és kozmetikai hatást, hanem jelentősen károsíthatja az egészséget és a megjelenést.
A balneológusok a másik oldalról nézik ezeket a dolgokat. Bár a bőrgyógyászok "először a napot, majd a szaunát" a bőr terhelésével kapcsolatban kétségtelenül helyesnek tartják, figyelembe kell venni az egész test nem biztonságos túlmelegedését. Ebben a tekintetben a balneológusok szempontjából az "először a szauna, majd a nap" sorrend szintén messze nem indokolható.

Optimális hűtés.
A jelenlegi dilemma elhagyása lehet az első lehetőség, azonban további hűtési eljárással.
Ha a második lehetőség a legközelebb áll Önnek (először szauna, majd a nap), fontos, hogy a szauna elhagyása után hasonló intézkedéseket hajtson végre: először melegítse fel és utána lehűljön, nehogy a test nem kívánja túlmelegedni. Természetesen ilyen sorrendben jó lenne figyelembe venni a besugárzás érzékeny reakcióját, mert a bőr nedvességgel telített, mert a verejték felszabadulása a szaunában és a hideg vízbe merítés, a felsõ rétegek megduzzadnak. Ezért az első lehetőség még mindig előnyösnek tűnik.

További biztonsági intézkedések.
Nem titok, hogy a forró, nedves környezet kétszeres figyelmet igényel a higiéniai óvintézkedésekre. Az egészséges életmód népszerűsítése kapcsán ma hatalmas számú fitneszközpont, szépségszalon, barnító szalon, medence és más hasonló intézmény jelent meg. Azonban nem minden létesítmény veszi figyelembe a higiéniai intézkedéseket az ügyfelek egészségének megóvása érdekében. Mielőtt elmész a szoláriumba vagy a szépségszalonba, győződjön meg róla, hogy megfelelő megelőző higiéniai követelmények teljesülnek ott.
A megelőző intézkedések mindenki számára ismertek. Először is, a szaunában, a fürdőkád edzőtermében, győződj meg róla, hogy viszi a papucsát, nem jár semmilyen módon mezítláb. Az ilyen létesítményekben mindig sok ember van, és egy ember elég ahhoz, hogy megfertőzi a többieket egy gombával. Ne feledje, hogy a nedves környezet ideális hely a gombáknak, ezért vízkezelés után törölje száraz lábakat, ujjait, interdigital tereket.
Ne használjon más papucsokat, öltözkötényeket, személyi higiéniai termékeket.
Vannak speciális megelőzési módszerek: különböző gombaellenes gélek, krémek, dezodorok és porok a lábak számára. Gyakran nem különös fontosságot tulajdonítunk ezeknek a termékeknek, de az orvosok ajánlják azokat, akik gyakran látogatnak köz- és magán sportlétesítményeket, valamint szaunákat és szoláriumokat.
Ha egy szoláriumban szeretne részt venni, figyeljen arra, hogy ott vannak-e szabad higiéniai termékek, például:

mellrák, eldobható poharak, eldobható papucsok, sapkák, szőnyegek;

Az ilyen eldobható személyi higiéniai termékek nagyon kényelmesek, mivel olcsóak, praktikusak, nagyon kényelmesek, nem kell tisztítani és mosni, továbbá egy igazi étteremnek adják a szalonban a hangulatot.
A mesterséges cserzés önbecsülő intézményében ezeket a dolgokat az ügyfeleknek teljesen ingyenes és hiba nélkül kell felajánlani. Ha elfelejtette felajánlani a fentieket, emlékeztesse a fülke rendszergazdáját.
Mivel a szauna látogatása után a bőr továbbra is érzékeny az ultraibolya sugárzásra, a hűtés mellett más óvintézkedéseket is meg kell tenni. Ez elsősorban különféle fényvédő. Ügyeljen arra, hogy milyen típusú lámpákat használ a szoláriumban. Ezeknek alacsony nyomású lámpáknak kell lenniük. Speciális szűrők, amelyek levágják a C-spektrum ultraibolya sugarát - a legagresszívabb sugárzás. Az alacsony nyomású lámpák a B és az A spektrum optimálisan kiosztott sugarait használják.
A szoláriumban lévő nőknek fel kell ajánlani a fent említett bélést, hogy megvédjék a melleiket, az ún. "Stikni" -et, és kívánatos, hogy ezek a párnák eldobhatóak és azonnal felhasználás után dobjanak el.
Összegezve, azt javasolnám, hogy az olvasók konzultáljanak kezelőorvosával, mielőtt bármilyen spa- vagy szoláriumkezelést végeznének, és ellenőrizni tudnák, ha egyszerre meglátogathatja a szaunát és a szoláriumot. Az ilyen eljárások hasznosak az Ön számára, vagy éppen ellenkezőleg, vannak ellenjavallatok. A konzultáció olcsó lesz, de bizalmat ad Önnek abban, hogy egészséged biztonságban lesz, és megakadályozza a lehetséges problémákat.

Zuhany "előtt" és "után" barnítás

A tenger, a forró nap és a bronzfestés - sokak számára ez a luxus csak a végső álom. Az élet modern ritmusában nincs idő a megfelelő pihenésre a természet ölében. A munkaterhelés, az állandó stressz és a fülledt helyek nem a legjobb hatással vannak a bőr állapotára. És mindig frissnek és látványosnak kell lennie.

Nagyszerű utat találsz - egy látogatást a szoláriumban. Ez az új irányzat a kozmetológiai szolgáltatások terén nemrég egyre népszerűbbé vált. Ahhoz azonban, hogy az eljárás után optimális eredményt érjünk el, szükséges néhány egyszerű szabályt követni. Ugyanakkor a legfontosabb kérdés, amely a leginkább érdekli a potenciális ügyfeleket, lehetséges-e és szükséges-e zuhanyozni és úszni egy szolárium után a medencében, menni a fürdőbe?

Fürdés a szoláriumba

Szóval lehet úszni és zuhanyozni a szolárium előtt? Sok kozmetológus egyetért abban, hogy a szolárium előtt zuhanyozás nem kívánatos. Ez annak köszönhető, hogy a víz elnyeli a bőr természetes védettségét - egy zsíros filmet, amely után a bőr sebezhetővé válik és nagyon érzékeny a külső ingerekre. Az intenzív ultraibolya sugárzásnak kitett.

Ha szükség van a szolárium előtt zuhanyozni, akkor tanácsos két vagy három órát elvégezni, mielőtt a szoláriumba megy. Újazzon jobban folyó vízben tusfürdő és szappan használat nélkül.

A zuhanyozás után a kozmetikumot nem szabad alkalmazni a testre, csak hagyja megszáradni a bőrt. Ne feledje, hogy a leégést megelőzően a bőrének tisztának és száraznak kell lennie.

Tippek a zuhanyzó előtt a szolárium előtt:

  • Meg kell csinálnunk minél finomabb módon. Ne használjon kemény mosogatórongyot és habszivacsot - annak érdekében, hogy ne okozzon mikrotraumát a bőrön.
  • Ne mossuk zuhanyzó zselékkel és alkáli termékekkel.
  • Ne használjon testápoló krémeket és dezodorokat.
  • Vegyen egy zuhanyzót legkésőbb három órával a barnító eljárás előtt.

Továbbá, barnulás előtt mindenképpen távolítsa el az összes sminket, de ne használjon alkoholtartalmú lotionokat erre a célra, jobb tiszta vízzel vagy nedves törlőkendővel. Illatszerek, mint parfümök és ízesített zselék, szintén nem kell alkalmazni. Közvetlen barnulás előtt egy védő krémet alkalmazhat a száraz bőrre.

Az összes ajánlást óvatosan kezelje, és ha mindent megtesz, a barnítószalon után elég lesz az eredmény, és a bőre nem fog sérülni.

Öt nappal a barnítás előtt javasoljuk, hogy a test teljes felületét lehúzzák annak érdekében, hogy megtisztítsák az elpusztult sejteket.

Fürdés barnulás után

Valószínűleg sok aranyszínű hangulat kedvelőinek van egy kísértése, hogy egyszerre ússzanak. Talán ezt a vágyat egy kellemes társulás okozza - nyáron, egy forró strandon, gyakran válogatunk a napsugárral a tengerbe, egy folyóba merülve. De vajon lehet-e azonnal mosni a barnulás után, a vágy ellenére?

A szakértők szerint a kozmetika területén azonnal mosson barnulás után nem ajánlott!

És mi az oka? Annak érdekében, hogy a tan cserzett, meg kell várni egy ideig. A bőrnek nyugodnia kell, mivel az ultraibolya fény hatására irritálódik és nagyon érzékeny.

Tan tan és minden esetben úszni akarsz. Szóval, meddig lehet mosni és zuhanyozni a cserzés után?

Jobb zuhanyozni legalább két órával az eljárás után, ha ezt nem használják fel további pénzeszközök.

Ha színjavító anyagokat használnak, úgynevezett bronzokat használnak, akkor a legjobb, ha egy időre tartózkodni fog a vízkezelésektől. A cserzés után négy vagy öt órán keresztül moshatja. Csak ebben az esetben időbe telik a szín javítása. A barnítás utáni mosás után lecsapódhat, ami gyengíti az eljárás hatékonyságát.

Mikor tudok zuhanyozni a cserzés után, ha védő krémet használsz? Milyen módszereket alkalmaztak abból a célból, hogy barnulást alkalmazzanak egy barnító ágyban, attól függ, mennyi ideig lehet mosni a cserzés után. Ha speciális védő krémet használ, akkor 2 vagy 2,5 óra múlva mosható. És amint azt korábban említettük, amikor egy bronzort használunk, hogy telített színt kapjunk, csak 4, 5 óra elteltével.

Íme néhány tipp a megvásárolt sötét árnyék biztonsága érdekében:

  • Zuhany nélkül zuhanyozni. A legjobb, ha egyszerűen öblítjük a bőrt tiszta vízzel hab vagy gél nélkül. A barnítás után nem szabad lúgos szappannal mosni. Ha igazán akarsz, használhatsz egy kevés finom gélt.
  • Nem érdemes a bőrt most mosogatórongy és szivacs. Már bosszantotta magát, ne erőltesse kemény tárgyak tisztítására.
  • Teljesen elfogadhatatlan egy bozót, peelinget használni.
  • Ne mossa forró vízzel. Nagyon fontos a vízhőmérséklet a vízkezelés során. Semmilyen körülmények között sem szabad mosni az arcát forró vízzel a cserzés után, ez duzzanatot okozhat. A víz szobahőmérsékleten legyen, kellemes test. Hasznos lehet öblíteni hűvös vízzel tíz, tizenöt percig.
  • Hűvös vizet használjon a zuhany alatt. Az ultraibolya fény hatására a pórusok és a kis hajszálerek kibővülnek, és a hűvös víz segít az edények zsugorításában, ezáltal csökkentve a negatív hatásokat.
  • Nem lehet kontraszt zuhanyozni. Ez igazi stressz a bőrén és hidegrázást okozhat.

A bőr kényelmének és hidratálásának érdekében a barnítás után a következő módon kell zuhanyozni:

  • Természetes gélek, amelyek a természetes összetevők és kivonatok maximális mennyiségét tartalmazzák, és minimális mennyiségű agresszív anyagot tartalmaznak. Például a bőr szeretni fogja a kamilla kivonatot, a mentát, mert nyugtató hatású.
  • Hidratáló szerek az irritáció enyhítésére (krémek, mousses, kondicionálószerek, krémek).
  • A testzsír jó társ a bőrödhöz. Ajánlatos a zuhany használata után nedvesíteni a bőrt.

A következtetés a következő: mennyi ideig nem lehet mosni a szolárium után, attól függ, hogy egy bronzort kiegészítik-e vagy sem. Ha igen, jól kell várnia egy kicsit a vízzel kapcsolatos eljárásokkal.

A szokásos szolárium után 2 órán át moshatja és zuhanyozhat!

Ha bronzort használtunk, akkor 4-5 óra múlva!

A zuhanyzás után ne dörzsölje a bőrt, jobb nedvesíteni egy puha törülközővel, és hagyja megszáradni, majd hidratáló tejet alkalmazhat a szervezetre. Ez az eszköz segít enyhíteni az irritációt és a duzzanatot, ami a barnító eljárás után nyilvánulhat meg, valamint visszaállíthatja a dermis víz egyensúlyát.

Látogasson el a medence vagy a fürdő a szolárium után?

A kérdés, hogy vajon a szolárium után lehet-e fürödni vagy medencét viselni, nagyon fontos a mesterséges barnító rajongók és a víz- és fürdőfolyamatok rajongói között. Lássuk, vannak-e ellenjavallatok.

Még az úszás iránti nagy szeretet ellenére is jobb lemondani arról a gondolatról, hogy közvetlenül a barnulás után megy a medencébe. Az a tény, hogy a medencevíz fehérítőt tartalmaz, amely kiszárad a bőrön. Ha pedig az ultraibolya sugarakra és a klórra gyakorolt ​​hatásokat kombinálja, felgyorsíthatja a bőr öregedését - a bőr kiszárad és megszárad. Szükségünk van nőkre ilyen problémákra?

Mi a helyzet a fürdőszobákkal és a szaunával? A szakértők szerint a szolárium után nem lehet a fürdőbe menni. A probléma az, hogy a napozás után a magas páratartalom és a hő negatív hatással lesz az újonnan felvett bőrszínre.

Szakemberek szerint a fürdő a barnítóágyak teljes hatását megtagadhatja.

Ezenkívül a testhőmérséklet emelkedhet és a hidegrázás megkezdődik. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a bőr bõrzése után meggyengült a védõ tulajdonsága, termikus égés keletkezhet.

Jelenleg a városokban lévő víz többnyire kemény és sok antimikrobiális szennyeződést tartalmaz, így a vízkezelések valódi stresszessé válnak a bőrünkön, és a szappan és más mosószerek használata megszárad. Ezért speciális testápolási és testápolási szerek használata ajánlott.

Most ismerheti a szolárium szalonban való higiéniás árnyalatait: meg lehet mosni közvetlenül egy szolárium után, úszni a medencében vagy fürödni, amikor zuhanyozni tud. Miután követte a szabályokat és ajánlásokat, amikor egy szoláriumot látogat, az eredmény kedvére lesz, és csak pozitív érzelmeket hoz. Hihetetlenül gyönyörű és egyenletes barnasággal büszkélkedhet, mintha friss lenne az üdülőhelyről.

Fürdő, szauna, szolárium a HB számára - előny vagy ártalom.

A szülést és a szoptatást követően a mamut, mint valaha, egészségesnek és jól ápoltnak érzi magát, mert egy nő életében egy másik személy jelent meg, aki nem közömbös a megjelenésével - újszülöttvel. Amikor a korábban ismert eljárások meglátogatása újra lehetővé válik, egy természetes kérdés merül fel: "Mennyire biztonságos az õrök fürdõje, szaunája és szoláriuma?"

Ha egy fiatal anya szeret a gőzben fürdeni, vagy látogassa meg a szaunát

A szlávok nem véletlenül látogatják el a fürdőt, nagyon komolyak. Sokan úgy vélik, hogy a fürdő nem csak a testet tisztítja. Azok az emberek, akik folyamatosan részt vesznek egy pár eljárásban, ünneplik a vitalitás hullámát, enyhítik a sok betegség tüneteit, segítenek kikapcsolódni, megújulni. Ezenkívül a fürdő és a szauna jótékony hatást gyakorol számos emberi tevékenységre:
• elősegíti a káros anyagok eltávolítását a szervezetből (toxinok) és megakadályozza a salak szennyezését;
• eltávolítja az overstrain-t, nyugtató hatást fejt ki;
• serkenti a veséket, javítja a vérkeringést;
• erősíti az immunrendszert;
• a gőz és a hő hatása hozzájárul a pórusok megnyílásához a bőr felületén, segít a narancsbőr elleni küzdelemben;
• észrevehetően hatékonyabb kozmetikai eljárásokat és belégzést eredményez.

Lehetséges-e, hogy egy ápoló anya fürdőben fürödjön, vagy még mindig feladnia kell minden varázsait és gyógyító tulajdonságait

Mielőtt fürödni kezdett a szoptatás alatt, jobb, ha először meglátogatja az orvost, mert a fürdőkádra és a szaunára néző betegségek ellenjavallt. Ezek a következők:
• magas vérnyomás;
• szívbetegség;
• magas hőmérséklet;
• asztma, rák, epilepszia;
• gyulladásos folyamatok jelenléte;
• a szülés utáni vérzés (a szülés után 2 hónappal) stb.;
Ha az adatok betegségei és tünetei kizárásra kerülnek, akkor általában a beavatkozó orvos megengedi a fiatal anyának, hogy menjen a fürdőbe. Fontos tény, hogy a fürdõben az ápoló anya fokozott hõmérséklete növelheti a tejtermelést. Ez a tény nem csoda, hogy örül az asszonynak a hipogalaktia jeleivel (az anyatej hiánya), és bizonyos kellemetlenségeket okozhat, ha a szoptatás felismeri a felesleget. A második esetben az emlőmirigyek stagnálásának és fájdalmának elkerülése érdekében jobb, ha egy bizonyos időszakra (a szoptatás előtt) megtagadja a fürdő és a szauna látogatását. Ebben a helyzetben a fiatal anyát segíti a dekantálás és a baba felhelyezése mellé, ha lehetséges, közvetlenül az eljárások után.

A fürdés és a szauna látogatása során a fiatal anyának számos konkrét ajánlást kell követnie:

• A meglátogatni kívánt tárgyat (kád, szauna) a lehető legközelebb kell tartania otthonához. Ez az ajánlás nem csak a kényelmi tényezőt veszi figyelembe. Miután meglátogatta a fürdõt, nagyon fontos, hogy egy ápolónõ ne túlzással járjon, nehogy megfázjon, és ne kerüljön fertõzésre, ami annyira gyakori a nyilvános helyeken. Emellett az anya hosszú távollétében szorongás alakulhat ki a bababen.
• Mielőtt elindulna a fürdőkamrába, be kell táplálnia a babát. Ez nagyon fontos, ha az anya igény szerint szoptat, és nem gyakorolja a szivattyúzást. A fürdés és a szauna látogatása a szoptatás alatt nem ok arra, hogy a baba a keverékhez kerüljön. Mint már említettük, a baba eltöltése előtt a kádba való bejutás is szükséges ahhoz, hogy megakadályozzuk a tej felesleges tejét, mivel a fürdő eljárások stimulálják a laktációs folyamatot.
• Érdemes megtenni a szeretteit (barátnő vagy anya), különösen akkor, ha először vagy egy hosszú szünetet követően megy a fürdőszobába.
• Tárolja fel a folyadékokat. Az ápolást a laktáció fenntartása érdekében be kell tartania a megfelelő ivási rendszert. A fürdőben a hő hatására a szervezet nagy mennyiségű nedvességet veszít el - nagyon fontos, hogy időben töltse fel. A laktáció ideje alatt a gyógynövényteákat, a frissen facsart gyümölcslevet és a gyümölcsitalokat - a hipoallergenitásukat figyelembe véve - előnyben kell részesíteni a vízmérleg feltöltése érdekében. A szénsavas italokat ápoló anyát nem szabad fogyasztani.
• Nem ajánlott étkezés után vagy üres gyomor után fürödni. Jobb, ha betartjuk ezt a szabályt, és enni 1,5 órával a fürdő eljárások előtt, mert az élelmiszer emésztése eléggé fárasztó folyamat a szervezet számára. Jobb, ha nem kombináljuk a fürdővel és a szaunával, nehogy túlterhelje a testet.
• Meg kell hallgatnod a saját érzéseidet, emlékezzetek a hőmérséklet-fokozatok fokozatos növekedésére és a fürdőben való tartózkodás idejére.
• Minden fém ékszert el kell távolítani az égések megelőzése érdekében.
• Vigyél magadra gyógyszert vagy egy elsősegély készletet (ammónia, kötés, kenőcs), mosható papucs és sapka.
Ha mindent eléggé világosnak találnak az őrök fürdőjének biztonsága esetén, akkor a kérdés: "Egy ápoló anya részt vehet-e egy barnítószalonban?" Kontrasztikus és kétértelmű, még orvosi környezetben is.

A szoptatás engedélyezett a szoláriumban?

Sok nő a terhesség és a szülés előtt, akik rendszeresen részt vesznek a különböző kozmetikai eljárásokban, vajon milyen negatív hatással van a szoláriumban a szoptatás ideje alatt a laktáció és a női test. Érdemes megjegyezni, hogy az orvosok nem javasolják, hogy részt vegyenek a mesterséges barnító eljárásokban, amikor táplálják a babát. Ez a megközelítés valószínűleg összefüggésbe hozható a barnításnak az anya és a baba egészségére gyakorolt ​​hatása a szoptatás ideje alatt, valamint egyfajta viszontbiztosítás.

A szolárium szoptatásának nemkívánatosságát a következő tulajdonságok okozzák:

• A fürdőkádhoz hasonlóan a szoláriumban való látogatáshoz jelentős nedvességveszteség társul, ami a normális laktációs folyamathoz szükséges. A hipogalaktia elkerülése érdekében a mesterséges cserzési eljárások elfogadásának időpontjában a folyadékhiány időszerű és teljes feltöltése ajánlott.
• A szoptatás fokozza a növekedési hormon termelését a női testben. Ezt a tulajdonságot kissé fokozhatja a sugárzásnak való kitettség, és nemkívánatos daganatok (mólok) és pigmentfoltok formájában jelenik meg. Ezenkívül az UV sugárzás szárazabbá teszi a bőrt, idő előtti öregedéshez vezethet.
Ha az orvossal való egyeztetést követően úgy döntöttek, hogy a szoláriumot következmények nélkül látogatják meg, akkor a szalonban még mindig tisztázni kell bizonyos információkat: az adagot, az expozíció időpontját.

Mesterséges szoláriumon való részvétel közben szoptatáskor fontos, hogy betartsuk bizonyos feltételeket és ajánlásokat:

• A szolárium számos kozmetikai eljárás (bizonyos őrlési, peeling, epilálás) után tilos;
• A mesterséges barnulási megbetegedésekkel szembeni ellenjavallatok számos betegség (máj- és pajzsmirigy betegségek, cukorbetegség, napi allergiák és mások);
• A szolárium ellenjavallt bizonyos gyógyszerek, beleértve a hormonális gyógyszereket és a fogamzásgátlókat;
• A munkamenet megkezdése előtt nem feltétlenül szükséges a tanúsítványok és a dokumentumok rendelkezésre állásának ellenőrzése a készülékek lámpáinak időben történő megváltoztatásával kapcsolatban;
• A minimális dózisú szolárium használatával el kell kezdeni a kezelést, különösen akkor, ha mellét táplálják. Növelje a terhelést és az eltöltött időt - fokozatosan, figyeljen a lehetséges megnyilvánulásokra;
• Az eljárás során vegye figyelembe az ivási rendszert.
Ha a fiatal anya figyelembe veszi az ismertetett összes ajánlást, akkor a fürdés és a szolárium látogatása csak kellemes pillanatokat hoz, és nem fogja károsítani a laktációs folyamatot. De szeretném megjegyezni, hogy a szoptatás folyamata és a szolárium befolyásolja azt, ma kevés tanulmányozni és gyakran orvosok között is vitát okozni.

A szolárium barnításának titkai: kérdések és válaszok

Szolárium van a barnítón a természetes barnítótól?

A felszínen a természetes cseresznye és barnulás a szoláriumban szinte megkülönböztethetetlen. A legfontosabb különbség az, hogy barnítón barnításkor káros ultraibolya sugárzásnak (UV-C) való kitettség kizárt, ami a napsütés során csak speciális kozmetikumok segítségével kerülhető el.

Nem túlzottan gyors, ha a bőr égési sérülése nem lehetséges, különösen akkor, ha előtte az ember nem sokáig napbarnult. Általában egy jó tan alakul ki körülbelül 10 ülésen.

A cserzés jó a barnításhoz?

A barnító egy barnító ágyban ugyanolyan egészségügyi előnyökkel jár, mint a nap: segít megvédeni a bőr és az ízület bizonyos betegségeit, valamint elősegíti a pihenést és a hangulat általános javulását.

Milyen korban kezdheti a napozás a szoláriumban?

A szakértők javasolják, hogy látogassanak el a szoláriumba 16 évnél korábban, mivel előtte a bőr túlságosan érzékeny az ultraibolya sugárzásra.

Milyen gyakran látogathatok egy szoláriumban?

A barnító látogatások gyakorisága a bőr típusától függ. Ajánlatos a szoláriumban napozni. Minden ciklusban legfeljebb 10 ülés tartható 1-2 nap alatt. A ciklusok közötti intervallumnak legalább egy hónapnak kell lennie. Naponta többször nem ajánlott egy szoláriumot meglátogatni.

Mi a legbiztonságosabb a munkamenet időtartama?

A munkamenet időtartama függ a szolárium típusától és a bőrtípustól, átlagolva akár 15-20 percet egy vízszintes barnítóágyban és akár 10-15 percig egy függőlegesben.

Milyen gyorsan kaphatsz egy szép tanítást a szoláriumban?

Nem túlzottan gyors, ha a bőr égési sérülése nem lehetséges, különösen akkor, ha előtte az ember nem sokáig napbarnult. Általában egy jó tan alakul ki körülbelül 10 ülésen.

Hogyan változik a barnítási idő a szoláriumban?

A barnítószalonban tartott 20 perces barnulás összefüggésben van a strandon néhány órás barnítóval.

Mennyi ideig tart a tan egy szoláriumban?

A barnítón megszerezhető tan több, mint egy hétig (8-10 nap) tart, és a bőrt megújul. A barnítás fenntartásához elég 1-2 alkalommal hetente.

Milyen kozmetikumokat használ a szolárium barnításához?

Barnító egy speciális hidratáló és tápláló a bőr kozmetikumok, amely három csoportba sorolhatók: a fejlesztők (segít futtatni a barnulás), fixers (fix tan) és aktivátorok (növeli a kialakulásának a leégés).

Használnom kell a napvédõt szoláriumban szoláriumban?

Az ilyen kozmetikumok használatát szoláriumban nem szükséges alkalmazni, mivel a barnító lámpákban előforduló káros UV-sugarakat először szűrik. Ezenkívül az ilyen kozmetikumok lelassíthatják a barnulás sebességét.

Szolárium van a szoláriumban, ami károsítja a szemét?

Ha különleges szemvédő intézkedéseket figyeltünk meg, a szolárium szoláriumozása nem károsítja őket.

A barnítóhely cseréje a bőr korai öregedéséhez vezet?

Igen, az ultraibolya sugárzásnak való hosszú kitettség elpusztíthatja a kollagénrostokat, ami a rugalmasság és a ráncok megjelenéséhez vezet.

A szeplők és egyéb pigmentfoltok elsötétülnek közvetlenül az első ülés után?

Igen, mivel több pigmentet tartalmaznak, mint a bőr többi része, és a csíkok azonnal fellépnek rájuk.

Az ülés átlagos időtartama egy vízszintes szoláriumban 15-20 perc

A cserzett szoláriumban árt a tetoválás?

A szoláriumban való barnító tetoválásokat a legjobban lefedi, mivel egyes festéktípusok (különösen a színes: zöld és pirosak) elhalványulnak, és akár allergiás reakciót is okozhatnak.

Mi a legjobb hely egy szoláriumban?

Kaphatok egy telefont velem a szoláriummal?

Igen. Ez nem befolyásolja a telefont vagy a tanítást.

Ellenjavallatok és korlátozások

Vannak-e ellenjavallatok a szolárium barnítására?

A szoláriumot nem javasoljuk a következő esetekben:

  • Gyermekkorban (legfeljebb 16 éves korig)
  • A nőgyógyászati ​​megbetegedéseknél
  • Hormonális gyógyszerek, beleértve a fogamzásgátlókat is
  • Nagyszámú mól jelenlétében
  • Ha nemrég epilálódott
  • Számos kozmetikai eljárás (peeling, lézeres bőr felújítása stb.) Egy hónapon belül
  • A genetikai hajlamú melanómára
  • Az endokrin rendszer betegségei (pajzsmirigy-rendellenesség)
  • Rosszindulatú vagy jóindulatú daganatok jelenlétében
  • Súlyos tuberkulózissal
  • Hörgő asztma esetén
  • Akut betegség és krónikus betegségek súlyosbodása esetén

Az ultraibolya hatása alatt

Meg tudom tanítani az I. típusú bőrt?

A gyermekek bőréhez hasonlóan az I. típusú bőr (kelta típusú) hajlamosabb az égési sérülésekre, és nagyon nehéz a sárgás, ezért a barnulás nem ajánlott hasonló bőrtípusra.

Lehetséges, hogy egy nap napozhat a napozó szoláriumában?

Nem, ez nem ajánlott.

Lehetőség van a szoláriumban napozásra dekoratív kozmetikumokkal az arcon?

Nem, jobb, ha a barnító szalonban legalább 2-3 órával a szolárium szalonban eltávolítják a dekoratív kozmetikumokat (beleértve a parfümöket is), mielőtt az eljárás megkezdődik, mert egyes kozmetikumok meglehetősen mélyen behatolnak a bőrbe.

Zuhanyozhatok mielőtt meglátogatom a szoláriumot?

A szoláriumot megelőzően ne szedjen szappant, mert a szappan nagymértékben befolyásolja a természetes olajos bőrt. A szoláriumfülkében feltétlenül száraznak kell lennie.

Zuhanyzhatok a szolárium látogatása után?

Igen, lehetséges, de legfeljebb 2 órával a szolárium látogatása után.

Napszemüveg és skikini - a szoláriumban szükséges védelmi eszközök

Lehetséges, hogy napozhat a szoláriumban terhesség alatt?

A terhesség alatti cserzés nem ajánlott, vagy óvatosabb óvintézkedéseknek kell kísérnie.

El tudok menni a szoláriumra szoptatás alatt?

A szoptatás alatt ajánlatos a napsütésben tartózkodni mind a szoláriumágyakban, mind a napben, mivel az ultraibolya sugárzás befolyásolhatja az anyatej összetételét. Mindenesetre, ebben a periódusban, barnuláskor a mellkasnak le kell záródnia!

Lehetőség van szolárium látogatására psoriasisos betegek számára?

Lehetséges és szükséges, mivel a szoláriumot eredetileg kifejezetten pikkelysömör kezelésére fejlesztették ki. Csak előzetes konzultáció szükséges az orvossal.

El tudok menni a szoláriumhoz lencsékkel?

Ha a szem nem érezni kényelmetlenséget. Ajánlatos szemcseppeket használni egy szoláriumban egy ülés előtt és után, és egy ülés során védőszemüveget kell viselni, vagy le kell zárni.

Az ember a szoláriumban

Napozhatok-e a topless szoláriumban?

Ugyanúgy, mint a tengerparton, szoláriumban, a topless napozó szerelmeseinek ajánlják, hogy a mell bimbóit speciális matricákkal (matricákkal) lefedjék, amelyek az areola alatt számos idegvégződéseket és ereket védenek az ultraibolya sugárzástól.

Menstruáció alatt menjek a szoláriumba?

Ebben a periódusban nincs külön tilalom a szolárium látogatásakor, mindez az aktuális ultraibolya sugárzásra adott egyedi reakciótól függ. A szoláriumban nem ajánlott napozni a menstruáció első 2-3 napján.

Lehetőség van a szolárium és a szauna látogatására?

A szoláriumban és a szaunában végzett párhuzamos látogatások nem jelentenek különösebb károkat a szervezet számára, ha a teljes terhelést nem lépik túl. A legjobb, ha először meglátogatják a szoláriumot, majd a szaunát, mivel a nedves bőr érzékenyebb az ultraibolya sugárzásra.

Lehetséges napozásra szoláriumot venni az antibiotikumok szedése közben?

Egyes antibiotikumok elfogadása összeegyeztethetetlen a szolárium látogatásával. Ilyen esetekben kötelező az orvoshoz fordulni.

Lehetséges napozni egy szoláriumban, a bőrön nem gyógyult sebekkel?

A barnító a szoláriumban nem ajánlott.

Kávé / hammam után szoláriumban lehet menni?

Meg kell várnom, és tudok összeállni?

Hasonló

Igen, meg kell adnod a testnek egy kis időt pihenni.
Kombinálhat egy nap alatt, de várnod kell.

Általában ajánlatos legalább 2 órát szünetet tartani - és a cserzés előtt és után nem lehet mosni.
Egy kisebb szünet esetén gyengít valamit, mint egy védőburok, és ennek eredményeként égési sérülést okozhat.
Ezt szakemberek (a szépségszalonok) vagy orvosok nem javasolják.

Ráadásul egyes látogatók azt mondják, hogy a szolárium közvetlenül a szolárium után "törli" a hatás egy részét. Egyszerűen fel kell tüntetni - a megszerezhető cserző egy részét lemossák.

Valójában, mielőtt egy szoláriumba megy, javasoljuk, hogy zuhanyozzon és általában "tisztítsa" a bőrt - annak érdekében, hogy a tan egy előre, de a test kell kapni egy szünetet.

Legalább 2 órával a zuhanyzás és a könnyű vízkezelés után;
Legalább 6 órával a bozót után

10 szabályt kell követni a szolárium látogatása során

Az első szabály. Ne felejtsd el a pamut sapkát vagy kendőt, hogy megvédje a hajat. A cserzett haj elveszíti ragyogását, homályos és törékeny.

A második szabály. Fogd be a sötét napszemüveget. Ne várja, hogy zárja le a szemét. A burkolt szemhéjak túlságtalanul védettek az erős ultraibolya sugarak ellen.

A harmadik szabály. A barnítás előtt bőrét speciális olajjal vagy fényvédővel kezelje. Valóban, a szoláriumban szokásosan égethető, mint délben az óceán partján. A sötét bőrű nők a bőr sűrű struktúrájával vékony réteg krémet alkalmazhatnak, sápadt bőrűek, és azok, akiknek a bőrük vékony, testesebbnek kell lennie a testnek. A napvédő krémek csökkenti az expozíciót, és a cserzés lágyabbá és simábbá válik. A krémeket közvetlenül az eljárás előtt kell alkalmazni.

Négy szabály. Ne hagyja figyelmen kívül az arcot, különösen akkor, ha a bőr hajlamos "égni". Egy jó arc törölje le hidratáló, alkoholtartalmú krémmel. Kategorikusan nem használható barnító egy barnító tápoldó krém, és még több krémet, amely áll a hormonok.

Ötödik szabály A barnítás előtt tanácsos nem mosni szappannal, mert a szappanos habzás elpusztítja a savas réteget és megakadályozza a zsír bőrét. Ez növeli az égési sérülések kockázatát. Ideális esetben alaposan mosson szappannal az eljárás előtt másfél-két órával, vagy ha az eljárást megelőzően önmossa magát, cserélje le a szappant enyhén folyékony habra.

Hatodik szabály. Mielőtt meglátogatja a szoláriumot, ne használjon sminket az arcán. Távolítsa el a rúzsot is. Ne használjon parfümöket, dezodorokat, aromás olajokat.

7. szabály. Legyen szem előtt a szolárium típusának kiválasztásához. A napágy, valamint a nap, mindent átszállnak különböző módon. Sok a szoláriumban való tartózkodás különleges élmény. Valaki gyengének és szédülnek. Az első előnyben részesíti a turbosolárium használatát, ahol az eljárást álló helyzetben végzik, és a sugáráram egyidejűleg eléri a test egész felületét, a nap minden oldalról "megölel". A fizikailag gyengébb nők számára jobb, ha az ultraibolya fürdők vízszintes helyzetben fekszenek, amikor pihenhet és lazíthat.

A nyolcadik szabály. Óvatosan vegye be a gyógyszert a cserzés előtt. Jobb, ha orvoshoz fordul. Végtére is, bizonyos gyógyszerek növelik a bőr fényérzékenységét és szikra allergiát okozhatnak.

A kilencedik szabály. A harminc év küszöbértékét meghaladó nőknek egy szoláriumban kell lennie egy melltartóban és egy bugyiban. A közvetlen expozíció érzékeny területeire való kitettség nem éri meg.

A tizedik szabály. A szolárium természetesen nyugalom, de a test számos funkciójának aktív munkáját okozza, ezért az eljárás után üljön és pihenjen. Inni egy csésze gyógynövényes tejet vagy gyümölcslevet, C-vitaminban gazdag. Közvetlenül a szolárium után, hideg zuhany alatt nem szabad felkelnie.

Cserzés a szoláriumban

Ahhoz, hogy a szoláriumban megfelelő tan legyen, számos javaslatot kell követnie, és emlékezzen a cserzés ellenjavallataira.

Barnító szabályok a cserzőben

Érdemes meglátogatni egy szoláriumot néhány órával a zuhany után (fürdők, szaunák, fürdőszobák), vagy egyáltalán nem. Mosás után a bőr elveszti a természetes védelmet, így égethet. A szoláriumba nedves bőrrel nem lehet menni.

A parfüm használata irritálja a bőrt.

Az összes kozmetikai termék - az illóolajok, a hormonok, a festékanyagok és az ahhoz tartozó egyéb anyagok meglátogatását megelőzően - leöblítheti a vonzó pigmentfoltok kialakulását, és megakadályozhatja, hogy jó tanítást kapjon.

Ne használjon napvédő termékeket a napsütésben - különben kockázatot jelent a "tiszta" foltra. Speciális kozmetikumok használata a szoláriumok számára. Megvédi a bőrt az öregedéstől, aktiválja a barnulás folyamatát és meg is teszi.

A szolárium hajhullást és szárazságot tesz lehetővé - ezért ne felejtsd el védeni őket egy speciális sapkával.

Annak érdekében, hogy az ajkakat megszáradjon, használjon UV-szűrőt tartalmazó ajakbalzsamot.

Minden egyes szoláriumban különleges szemüveget kell viselni. Zárt szemek - megbízhatatlan védelem, az ultraibolya még mindig behatol a vékony szemhéjbe, és megrongálja a retinát, ezért a szoláriumban szolárium nélküli szemét ellenjavallt. A kontaktlencséket az ülés előtt el kell távolítani.

Soha ne csavarja le a bugyi nélkül! Védje a mellbimbóit különleges "ragacsos" matricákkal. Ha nincsenek a szoláriumban, akkor egyszerűen fedezheti a mellbimbókat a tenyérrel.

Szabályozza meg azt a szoláriumot, hogy inni friss gyümölcslevet - sárgarépát, mangót vagy sárgabarackot. Ezek a gyümölcslevek karotint tartalmaznak, ami a cserzést tartósabbá és gyönyörűvé teszi.

A szoláriumban való részvétel után zuhanyozzon és hidratálást alkalmazzon a testén és az arcán, hogy megvédje a bőr nedvességét a cserzés után.

A barnítás után pihenjen. Nem ajánlott hideg zuhanyozni vagy fizikai munkát végezni két órán át.

A szoláriumot naponta többször is meglátogathatja.

Ha elégetett, várjon, amíg a bőr teljesen vissza nem áll.

Kövesse az összes barnítási szabályt egy szoláriumban, és szép testet kapsz, anélkül, hogy ártana a szervezetednek.

A szolárium felkeresése előtt forduljon a bőrgyógyászhoz. Ne feledje, hogy a szolárium barnításához számos ellenjavallat van.

A szőrtelenítés módja - felejtsd el a nem kívánt szőrszálakat!

5 hatékony módja annak, hogy segítsen megkönnyíteni a hajat a kezedben